5成分のポークレシピ

豚肉をおいしい食事に変えるという簡単なアイデアを探していますか？ 単純な料理のための5つの成分しかないアイデアがここにあります。 これらのレシピはすべて、油、水、小麦粉、塩、唐辛子、およびスパイスを数えずに、5つ以下の成分を使用します。 これらの簡単な豚肉のレシピをお楽しみください。レシピで求められるものの代わりに、自分の好みの調味料や食材をいつでも置き換えることができます。

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  豚肉を選ぶ

  ポークチョップ、ポークテンダーロイン、またはポークローストのレシピを選ぶかどうかにかかわらず、今日のポークは15年または20年前のポークよりも痩せています。 大部分の豚肉は脂肪やコレステロールが鶏肉の大腿や脚よりも少なくなります。 これらの切り傷は、豚の腰、または背中から来ます。

  肉はピンクでしっかりしていなければならない。 あなたは豚肉を冷蔵庫に入れておいてから、冷蔵庫に入れて4日以内に調理してください。 生豚肉は最大6ヶ月間凍結することができ、これらのレシピは最大3ヶ月間凍結します。

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  安全に豚肉を調理する

  よく豚を調理する必要はなくなりました。 あなたはもはや豚肉を飼育して飼育する方法がその問題を取り除くので、旋毛虫症のような寄生虫について心配する必要はありません。

  豚肉は145°F（USDAは2011年にこの温度を下げた）の最低内部温度に調理する必要があります。 その時点で、肉は中心部でわずかにピンクになり、ジューシーで柔らかくなります。

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  カリブ海Crockpotポーク

  カレーとクミンの温かい香辛料を豚ロースローストにこすりつけ、りんごジュースとタマネギでカロリーポットで調理し、素晴らしい香りのスーパー柔らかいローストを作ります。

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  Crockpotの豚肉と豆

  これは、私が作った最初の食器棚のレシピの 1つでした。 私は調味料で身に着けている豆と柔らかいポークチョップの組み合わせが大好きです。

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  オレンジローストポーク

  冷凍したオレンジジュース濃縮物は、この甘くてスパイシーな食器棚レシピの秘密の原料です。 オレンジとポークは一緒に属し、柑橘類の甘い酸味が柔らかい豚肉とバランスをとっています。 あなたはjalapenosでそれをスパイスで味わったり、一皿の食事を作るために根菜をいっぱい追加したりすることができます。

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  レジーナのポークロースト

  たくさんのタイムとニンニクがこのシンプルなローストポークロインにすばらしい味を添えます。 マッシュポテトと野菜を蒸し器でお召し上がりください。おいしい夕食を召し上がれば、喜んでお客様にお召し上がりいただけます。

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  スロークッカーハニーマスタードポークロースト

  玉ねぎ、りんご、 蜂蜜のマスタードは、あなたの小塊で調理されたこの丸められた骨なしの豚のローストに、多くの風味を提供します。 それはテーブルで素敵なプレゼンテーションを行い、好きな面でそれを楽しむことができます。

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  ポークチョップとペッパー

  この超簡単レシピは数分で作れます。 素晴らしいソースを浸すためにいくつかの熱く調理されたクスクスでそれを提供しなさい。 緑の豆やピーマンにアスパラガスを好む場合は野菜を交換したり、季節の過負荷を軽減するためにズッキーニを置き換えることもできます。

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  スロークッカーポークとジャガイモ

  ジャガイモと赤ちゃんのニンジンは、このすばらしい簡単なクロッケポのレシピで、ジューシーな骨なしの豚ロースローストで味付けされています。 ボーンインポークローストを使用する場合は、調理時間を長くする必要があります。 あなたが追加の原料を持っているなら、いくつかのキノコを追加することを検討してください。

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  Crockpotイタリアンポークチョップ

  パスタソースとモッツァレラチーズは、 ゆっくりとした炊飯器で調理した柔らかいロースチョップを焼く。 グリーンサラダといくつかのニンニクパンを添えて。