これらの簡単に焼いた豆は、夏の料理やピクニックには優れています。 あなたの好きな缶詰の焼きたての豆を使って、これは最後のクッキングに最適です。あなたの食料雑貨や冷蔵庫にすでにある可能性のある食材を医師に頼んでください。 あなたはすぐに準備ができておいしいおかずがあります。 シンプルな成分のリストには、ベーコン、ケチャップ、タマネギ、コーンシロップ、またはブラウンシュガーが含まれています。
もっと料理レシピ
あなたが必要とするもの
- 8スライスベーコン、ダイス
- 1/4カップのタマネギ
- 2缶（16オンス）の焼き豆
- 1/2カップケチャップ
- 1/4カップダークコーンシロップまたはブラウンシュガー
- 2ティースプーン
- 乾燥マスタード
それを作る方法
- オーブンを350°Fに加熱する。
- 中火の大きなフライパンでは、ベーコンをほぼ鮮明になるまで調理してください。 ドリップにタマネギを加え、入札するまで調理を続ける。
- 豆、ケチャップ、コーンシロップ、またはブラウンシュガー、グラインドマスタードを加えてください。 よく混ぜます。
- フライパンがオーブンセーフでない場合は、混合物をグリース状のベーキングディッシュに移します。
- カバーし、予熱オーブンで30分間焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 586 |
| 総脂質 | 3g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 263 mg |
| 炭水化物 | 109 g |
| 食物繊維 | 29g |
| タンパク質 | 34g |