牛肉とソーセージのミートボール

これらのイタリア調味料ミートボールは、牛肉2部とイタリアンソーセージ1部で作られています。 ニンニク、乾燥バジル、パルメザンチーズをおろしたミートボールは完璧に味わえます。 ミートボールは焼かれたり、焼かれたりします。私が思うに、フライよりもはるかに簡単です。

これらのミートボールは、購入した自家製のスパゲッティソースでおいしいです。 レシピを倍にして、もう一日凍結する。 それらをグルテンフリーにする方法を含むいくつかの追加のアイデアについては、ヒントとバリエーションを参照してください。

スパゲッティまたはリンギンとミートサラダでミートボールを提供し、パルメザンチーズを渡します。 彼らは素晴らしいミートボールサンドイッチも作るだろう。

関連レシピ: マリアのイタリアンミートボール

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 箔で大きな浅い縁取りのベーキングパンを並べます。 軽くオイル。 必要に応じて、ベーキングパンにラックを置きます。 すべての成分を、湿らせるために十分な水を使用して組み合わせます。 直径1 1/2〜2インチのミートボールに形作る。
  2. ミートボールをパンまたはラックに配置します。
  3. 約10分間熱源から約8インチのミートボールを炒める。 10分ほど回転して焼く。 あるいは、ミートボールは、375°Fで約30分間焼き付けられ、約15分後に回転してもよい。
  1. 大鍋にミートボールを入れ、手作りまたは購入したお気に入りのパスタソースを添えてください。 カバーし、20〜30分間煮る。
  2. 6杯(約18〜24個の大きなミートボール)。

ヒントとバリエーション

リーダーのコメント

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 202
総脂質 11g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 121 mg
ナトリウム 443 mg
炭水化物 8g
食物繊維 1g
タンパク質 17 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)