ハーブとニンニクコーンウォールのゲームの鶏

これらのコーンウォールのゲーム鶏の皮の下に隠されたバジルの葉、バター、ハーブは、それらをおいしくカラフルにします。 あなたがペストを準備している場合は、それとハーブバターを交換する気にしてください。 または、このレシピで自家製のほうれん草ペストを作ってください。

コーンウォールのゲームの鶏1頭は約6〜8オンスの肉を産むでしょう。 1人につき1匹の小さな鶏を許可してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを350°F(180°C /ガス4)まで加熱する。
  2. 箔で大きなベーキングシートまたはローストパンを並べます。 ラックに皿を置き、固い料理のスプレーで吹き付ける。
  3. コショウの塩味と黒コショウでコーンウォーキングゲームの鶏の内腔を熟成させ、ベーキングディッシュのラックに並べます。
  4. 小さなボウルで、バターをチョップドハーブと混ぜる。
  5. あなたの指で、ゲームの雌鶏の上部と側面のいくつかの皮膚を緩めます。 または、木製のスプーンの鈍い端を使用してください。 胸の皮の下に少量のバターミックスを押します。 各乳房の皮の下に薄くスライスしたニンニクを入れます。 各乳房の皮の下に小さなバジル葉1個を慎重にスライドさせます。
  1. 鶏の外に残ったバターを叩いてから、コーシャーソルトと新鮮な挽いた黒コショウで軽く振ります。
  2. コーンウォールの鶏を1時間焼くか、黄金色の茶色になり、ジュースが透明になるまで炒める。
  3. 家禽の最低安全温度は165です。オーブンプローブまたは瞬間読取り温度計を使用して太ももの肉の部分に挿入し、骨に触れないで温度を確認します。

ヒントとバリエーション

準備されたペストとバターと細かく切った新鮮なハーブを交換してください。 皮膚の下にこすりつけてから、ニンニクを皮膚の下に置きます。 レシピを続行してください。

オリーブオイルと余分にチョップされたハーブのいくつかの大さじでスライスジャガイモの約1/2ポンドを投げ、鶏の周りのベーキングディッシュにそれらを手配する。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 924
総脂質 34g
飽和脂肪 13g
不飽和脂肪 10g
コレステロール 632 mg
ナトリウム 445 mg
炭水化物 14g
食物繊維 2g
タンパク質 135 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)