初心者には理想的な簡単パンのレシピです。この基本的な白パンのレシピは、2種類のおいしいパンを作ります。 新鮮な自家製パンを作るのがどれだけ簡単かを知ったら、すぐにあなたの夕食テーブルの主食になり、それは素晴らしいサンドイッチパンを作ります。
このレシピでは、すべての基本的なパンの原料、すなわち小麦粉、ミルク、水、酵母、砂糖、塩を使用しています。 生地を調製するのに約20分しかかからず、生地が上がるのを1時間待つ。 あなたのパンの最終的な混練と成形の後、それが焼かれる前に第2の上昇が起こります。
あなたの完成したパンは、オーブンから新鮮なものを提供することも、後で使用するために冷凍することもできます。 それは基本的なレシピなので、レーズンやナッツなどのフレーバーを加えて試すこともできます。
あなたが必要とするもの
- ミルク1カップ
- バター2大さじ
- 1/2カップの温水
- パッケージ2個(大さじ1杯または1/2オンス)
- 活性乾燥酵母
- 砂糖大さじ2
- 塩1大さじ
- 温水1カップ
- 未晒パン粉(約6〜7カップ)
それを作る方法
パン生地を準備する
成分を混合して生地を形成させ、約10〜15分かかる。
- 熱いうちに小さな鍋にミルク 1杯とバター2杯を入れておく。 バターが溶けたときに熱気を抜いて冷ます。
- 暖かい水の1/2カップを小さなボウルに注ぐ。 ゆっくりとゆでながらボウルに酵母を注ぐ。 酵母を加えながら絶え間なく攪拌することで、それが凝集するのを防ぎます。 次の2つのステップで作業しながら、酵母の水のボウルを約5分間脇に置きます。
- 大きなボウルに、砂糖、塩、温かい水1カップを加えてください。 よく混ぜます。
- 牛乳とバターの鍋を点検する。 内容物が触って暖かい場合は、液体を大きなボウルに注ぎ、混合してください。
- 大きなボウルに酵母の水を注ぎます。 バッターは暖かく、沸騰していないことが重要です。 あなたが加熱したミルクのような熱い液体は、乾燥した酵母を殺し、パンの上昇を防ぎます。
- 一度に1杯の未漂白のパン粉で混合を開始する。 小麦粉の5番目のカップによって、生地は堅くなり始め、それを木製のスプーンと混ぜるのは難しいでしょう。
生地をひねり、それが上がるのを待つ
次に、手作業で生地を作る。 これは物事が少し乱雑になることができるので、あなたの最高の服を身に着けていないし、混練する前にあなたの指輪を削除することを確認してください。
- 生地を軽く粉砕した板の上に置き、生地を捏ね始める。
- 一度に大さじ2カップを追加し続け、生地が滑らかでもはや粘着性にならなくなるまで、 小麦粉を生地にこねます。 どのくらいの小麦粉を使用するかは、あなたの家の温度、湿度、高度などの多くの要素によって決まります。 それは、あなたが6または7カップのすべてを使用することはありません可能性が高いです。
- 大きなボウルにバター、ショートニングまたはオイルを注ぎます (ボウルは生地の2〜3倍の大きさにしてください)。 パンの生地をボウルの中に入れ、生地の上端もグリース状になるように生地を回転させます。
- ボウルをきれいなキッチンタオルで覆い、サイズが倍になるまで(約1時間)、生地が室温で上昇するようにします。
蜂蜜を混ぜ合わせて作る
次のステップでは、あなたのパンは形になって塊になり始めるでしょう。
- パン生地をパンチダウン 。
- それを流し板の上に置き、すべての泡を約5分間混練する。
- 生地を半分に分け、生地を長方形に丸めて各半分を一片にします 。
- 生地をゼリーロールのように巻いてください。
- 縫い目をつまんでピンチし、つまみの下で縁をつまんでタックします。
最終校正とパンの焼き
「 校正(proofing)」は 、パン生地を上昇させるパン焼き機の用語である。 これは、成形されたパンがオーブンに入る前のプロセスの最後の段階です。
- オーブンを375°Fに予熱する。
- 2つのローフパンにグリースを塗ってください。 必要に応じて、ローフパンに黄色のコーンミールの薄い層を広げます。
- パンにパンをセットしてください。 キッチンタオルで覆い、サイズが倍になるまで生地を上昇させます(約30分)。
- 約45分または地殻が黄金色になるまでパンを焼く。
- オーブンからパンを取り出し、ラックやきれいなキッチンタオルにパンを出してください。
- 切る前にパンを冷ます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 74 |
総脂質 | 4g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 7 mg |
ナトリウム | 709 mg |
炭水化物 | 9g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 2g |