今週のディナー

01/01

事前に週のメニューを計画する

日々の夕食を計画することは、インスピレーションを受けて何千もの料理本を持っているときでも、挽回することができます。 特にあなたが急いでいるときは、健康でおいしい食事を考えるのは難しいかもしれません。

たびたび毎週、買い物リストを含む一週間分のディナーメニューを計画します。 これらのメニューはおいしいシンプルなレシピを使用し、残り物をうまく使います。したがって、家族に6回食べるために一度買い物をしてください。

そして、あなたは確かにレシピを変更することができます！ 私は最初の夕食に含まれていた牧場のチキン・ロフで挽肉の代わりに七面鳥を使用しました。牧場のサラダドレッシングの代わりにサルサを追加しました。 レシピの基本的な概要に従えば、好みに合わせて物を変更することができます。

あなたの食事は計画されており、冷蔵庫、冷凍庫、パントリーはあなたの家族に栄養を与える良い食糧でいっぱいであることを知ってあなたの週をお楽しみください。 これらのメニューは土曜日の夜にあなたを連れて行きますし、自分の家族の伝統に合わせて日曜を調整することができます。

02の07

月曜日の夜の夕食

牧場風味のトルティーヤチップを粉砕し、この優れた牧場のチキンロースレシピでバインダーとして使用します。 それはおいしいとあなたのためにも良いです。

柔らかいアスパラガスを側面としてお試しください。 あなたの家族が食べる以上のものを調理するなら、あなたは余分なものをカバーし、水曜日の夕食のためにそれを冷蔵することができます。 私は春にはアスパラガスをたくさん使っています。なぜなら、それはあまりにもおいしかったし、それほど高価でもないからです。

ガーリックのパンはこのメインコースで素晴らしい。 あなたがニンニクを残して穏やかなバージョンを好むならば、パンスライスをオリーブオイルで磨くことができます。 明日の夜の夕食のためにパンの3つのスライスを保存してください。

クッキーの脆弱性は非常に簡単なショートブレッドで、すばらしい最後のデザートですし、週に弁当箱にもお菓子を加えます。 明日の夜のためにパイのためのいくつかの正方形を保存します。

03/07

火曜日の夜のディナー

月曜日の夜のニンニクパンから残ったパン粉を使って、美味しく健康なフリッタータを作る。 この簡単なレシピにお気に入りの野菜を加えることができます。 私はブロッコリーが好きですが、緑豆やエンドウ豆も効いています。

最高の新鮮なフルーツを使用して、 マリネされたフルーツサラダを側面として作ることができます。 余分なドレッシングを排水し、冷蔵庫で覆われた残り物を明日のデザートのために保存します。

あなたの子供たちは、フリッタータのために一緒に食材を手に入れながら、この味付けの棒を作ってください。 彼らは最も素晴らしい味と質感を持っています。

あなたは、この夕食後の月曜日の夜に、このおいしくて簡単なイタリアの霜降のデザートを作ることができます。 クッキーのいくつかは、地殻のために昨夜から脆いものを使用してください。

04/07

水曜日の夜のディナー

この非常に良いハムアスパラガスパイで月曜日から残ったアスパラガスを使用してください。 ハムを使用したくない場合は、このレシピで、エビやチキンを同じように調理してください。 あなたは調理済みの牛肉を使用することもできます。

自家製のものの代わりにこのハーブのホウレンソウのサラダを使用するために素敵なオイルとビネグレットのサラダドレッシングを購入すると、時間を節約することができます。

メレンゲは作るのがとても簡単で、数日かけてゆるく包まれ、室温で保管されます。 昨夜からフルーツサラダが残っていないと、彼らはアイスクリームで満たされていて、チョコレートシロップが詰まっている。 そうすれば、このフルーツパブロヴァは完璧なデザートです。

我々は今週の途中です！ それはあなたの冷蔵庫を見て、あなたの消耗品がまだ十分に覆われ、冷蔵または冷凍されていることを確認する時間です。 あなたは数日のうちにテストをしなかったものを補充するために市場にもう一度行くことができます。

05/07

木曜日の夜のディナー

それは、げっ歯類の鍋のレシピのための時間です！ 私はいつも週に少なくとも1つを作ろうとします。 私が夕食は準備ができていることを知っているので、楽しみにしている日です。

そして、私はいつも週に少なくとも1つのベジタリアン・ミールを作ろうとします。 土曜日の夜のタコサラダのために、この雄鶏のポットベジタリアンの唐辛子のレシピからいくつかの唐辛子を用意してください。

このおいしいニンジンのパイナップルサラダは、辛くてスパイシーなチリのクールな伴奏です。 あなたは水曜日の夜または午前中に仕事をする前にそれを作ることができます。

これらの鮮明な小さなチーズクラッカーで間違って行くことはできません。 彼らは楽しいです - あなたの子供を関与させ、いくつかの蒸気を燃やす！

世界で最も速いチーズケーキのこのレシピはとても適応性があります。 あなたは、甘くされた濃縮乳の風味を変えたり、低脂肪バージョンを使用したり、異なるパイの充填物やトッピングでそれを仕上げることができます。 楽しい！

07年6月

金曜日の夜の夕食

それは金曜日の夜、治療の時間です！ ピスタチオバター付きのこのグリルステーキの味付けバターは、 焼きたてのステーキ、または焼き鳥の鶏肉やサーモンフィレッツ上でさえも優れています。

ホーボージャガイモは、ステーキに相応しい料理を用意しています。 ポテトとニンジンは、この簡単でおいしいレシピでホイルパケットで料理します。

メロンサラダは私のお気に入りのサラダレシピの一つです。 メロンはいつでも利用でき、柑橘類の果肉を柑橘類のジュースやミントの葉でマリネした場合、結果は信じられないほどです。

チョコレートに浸したイチゴはこれまでの最も簡単なデザートです。とてもいいです。 明日の夜のデザートのためにイチゴのいくつかを保存してください。

07/07

土曜の夜の夕食

あなたは一週間をかけて、簡単に何かをしたいと思っています。 わかった。 木曜日から残ったベジタリアンの唐辛子を使ってこのタコサラダを試してみてください。 さまざまなトッピングを出してみんなが自分の傑作を作り上げるようにしてください。

私はこの南西部のフラットブレッドのレシピが大好きです。なぜなら、それは味が詰まっているからです。 パンは同時に柔らかく噛みます。

超高速eclairsは昨夜からイチゴを使用します。 このレシピは3つの成分しか必要としません。 あなたはladyfingersやmadeleinesを見つけることができない場合は、グラハムクラッカーや簡単な砂糖のクッキーを使用することができます。

以上です！ あなたの週の晩のディナーをお楽しみください。あなたの成功を再現できるように、変更を記録してください。