乳製品フリーサラダ＆サラダドレッシングレシピ

01/12

パスタサラダ、ライトレモンパセリビネグレット

サラダ自体は通常ミルクアレルギーや乳糖不耐症の人にとっては問題ありませんが、多くのサラダドレッシングや伝統的なクリームサラダは乳製品や防腐剤に大きく依存しています。 これらのサラダは私の好きな乳製品のないレシピですが、そのほとんどはビーガンです！

パスタサラダ、ライトレモンパセリビネグレットレシピ

スパイラルパスタには、ナパキャベツ、ダイズキュウリ、クレメンティン、黒ゴマ、新鮮な軽いレモンパセリのビネグレットが添えられています。

レシピを入手

02の12

ラズベリーウォールナットサラダ

ビーガンラズベリーウォールナットサラダレシピ

ミックスグリーン、レッドタマネギ、クルミ、トルコのイチジク、新鮮なラズベリーはビーガンクリーミーラズベリードレッシングで投げられます。

レシピを入手

03/12

シトラスブルガサラダ

シトラスブルガサラダレシピ

ブルグール、セロリ、ニンジン、レーズン、ヒマワリの種は、蜂蜜の柑橘系のドレッシングで投げられ、冷蔵されます。

レシピを入手

04/12

女神ビートサラダ

乳製品フリーの女神ビートサラダレシピ

ビートのビートとタマネギ、ニンニク、ケールをビーガンライトゴスドレスで投げ、冷やした。

レシピを入手

05/12

イチゴと血のオレンジサラダ

ストロベリーホウレンソウサラダ、オレンジビネグレットレシピ

イチゴ、ホウレンソウ、スカリオン、新鮮なハーブ、キュウリは、クルミ、 乳製品フリーの豆腐リコッタ 、簡単なオレンジ色の味噌のビネグレットで飾られています。

レシピを入手

06/12

グレープフルーツアボカドの女神サラダ

グレープフルーツアボカドの女神サラダレシピ

焼かれたグレープフルーツ、新鮮なアボカド、ミックスグリーン、メープルアーモンドは、 ビーガンライトゴッドドレスで投げられます。

レシピを入手

07/12

クリーミーなブロッコリーサラダ

乳製品フリークリーミーブロッコリーサラダレシピ

新鮮なブロッコリーの小花、セロリ、レッドオニオン、タンジェリン、生のカシューは、クリーム状の大豆ドレッシングで包まれています。

レシピを入手

08/12

冷やしたジンジャーそば

冷やしたショウガのソーダヌードルサラダレシピ

小麦そば、赤ちゃんのホウレンソウ、スカリオン、新鮮なラズベリー、クルミをジンジャーミソのビネグレットで投げて冷やします。

レシピを入手

09/12

エッグレスエッグサラダ

エッグレスエッグサラダレシピ

壊れた豆腐、キュウリ、セロリ、タマネギ、ハーブを自家製のビーガンマヨネーズと組み合わせて冷やしています。

レシピを入手

10/12

光の女神のドレッシング

光の女神のドレッシング

軽い、ビーガンのお気に入りのバージョン。

レシピを入手

11の12

ズッキーニパスタ、新鮮なトマトソース添え

ズッキーニパスタ、新鮮なトマトソースレシピ

豊かなサラダや軽いエントリー、ズッキーニは薄い螺旋にスライスされ、その後、ほとんど生のマリネラと投げ込まれます。

レシピを入手

12/12

サマーパスタサラダ

夏のパスタサラダレシピ

色と風味の簡単なメドレー。

レシピを入手