ランシェラソース(サルサランシェラ)

Huevos Rancherosで使用されているソースで有名なのはおそらく最も有名ですが、これはメキシコの基本的な調理ソースの中で最も多彩なものの1つです。 Ranchera Sauceは、細断された鶏肉、牛肉、または豚肉と混ぜ合わせて美味しく、調理された野菜のソースとして素晴らしい作品であり、ハンバーガーやホットドッグに注ぐことさえできます。

冷蔵庫で数日間、または数ヶ月冷凍しているので、Ranchera Sauceの二重バッチを作るのをためらってください。余分な量をうまく活用するには、すぐに非常においしい方法が考えられます。 このレシピの最後に使用するための追加の提案を参照してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オイルまたはラードを中程度の高さの熱で中型の鍋で加熱する。 玉ねぎ、ニンニク、フレッシュチリペッパーを加えてください。 2〜3分間炒め、時にはかき混ぜて材料が柔らかくなるが茶色にならないようにする。

  2. 熱を中程度に低下させてください。 トマトを加え、柔らかくなるまでしばらく攪拌しながら5または6分間煮る。 ローマのトマトは、ジューシーではなく、容易に「萎凋」しないので、もう少し時間が必要な場合があります。

  1. オレガノ、挽いた唐辛子(使用している場合)、そして塩を味に加える。 約5分ほど煮る。

  2. テクスチャが好きな人はそのままソースを使用するか、スムーズなソースが好きな人は、ブレンダーで冷やして処理してください。

ランチェラソースのバリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 102
総脂質 3g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 1g
コレステロール 21 mg
ナトリウム 59 mg
炭水化物 10g
食物繊維 2g
タンパク質 9g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)