この1皿のマカロニとチキンキャセロールは、調理した鶏肉、新鮮なキノコ、およびチーズを細断して修正するためのスナップです。 それはおいしいパスタキャセロール、家族の食事に最適です。
野菜を自由に変えてください。 ある読者は、ほうれん草とアーティチョークをきのこで炒め、優れた結果を得たとコメントしました。 または、エンドウ豆の代わりに蒸した緑豆または混合野菜の組み合わせを使用します。
あなたが必要とするもの
- 8オンスのエルボーマカロニ
- バター4 1/2大さじ、
- 分割された
- 新鮮なキノコをスライスした8オンス
- 万能粉2大さじ
- 2 1/4カップミルク
- 1/8ティースプーングラウンドペッパー
- 塩小さじ1
- マイルドなチェダーまたはチェダージャックのコンビネーションを分割した2つのカップ
- チキン2杯
- 冷凍エンドウ1杯、パッケージの指示に従った蒸し
- 新鮮なチョップドパセリ1大さじ
- 1カップ
- ブレッドクラム、ソフト
それを作る方法
- パッケージの指示に従って煮沸した水で煮るマカロニ。 冷蔵庫で水切りし、熱い水の下ですすいでください。
- 350°F（177℃/ガス4）まで加熱オーブン。 2 1/2〜3クォートのベーキングディッシュにグリースを塗ります。
- 大きな鍋またはソテーパンで、バター1杯を溶かします。 きのこを加えて、きのこが茶色になるまで、かき混ぜる。 キノコをプレートに移してプレートに置き、脇に置いてください。
- 同じパンにバター2杯分を加え、中火で加熱する。 滑らかになるまで小麦粉をかき混ぜる。 撹拌を1分間行い、その後徐々に牛乳をかき混ぜる。 コショウと塩を加えなさい; 調理し、かき混ぜ、濃くなるまで。
- キノコを1 1/2カップの細断チーズとともにソースに戻します。 パセリ、チキン、エンドウ豆、排水マカロニを混ぜる。 混ぜて混ぜる。
- マカロニ混合物を2 1/2クォートのベーキングディッシュにスプーンします。 残った1/2カップの細断チーズ。
- 残りのバター1 1/2大さじを溶かし、ブレッドクラムで投げてください。 バターのパン粉をキャッサーの上に振りかける。
- トッピングが軽く茶色になるまで25分間焼き、詰め物は縁の周りに泡立つ。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 712 |
| 総脂質 | 40g |
| 飽和脂肪 | 19g |
| 不飽和脂肪 | 13g |
| コレステロール | 143 mg |
| ナトリウム | 806 mg |
| 炭水化物 | 45g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 43g |