冷たい夏のスープの話が出てくると、キュウリのスープとガスパチョが最初に気になるかもしれませんが、暖かい夏の夜のための冷たいスープはずっと多くなることがあります。 ここでは、 菜食主義者や野菜を冷やすための、軽くて健康的で簡単な夏のスープの中のいくつかを紹介します。
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マンゴーとジンジャースープこのマンゴジンジャースープは、あなたが信じようとしなければならないレシピの一つです。 マンゴー、ライム、ジンジャー、唐辛子などのシンプルな成分リストを一目見てみると、少し奇妙なものだと思うかもしれません。 しかし、あなたが上に移動する前に、すべての5つ星のレビューを見て、あなたはこの水分と爽やかな夏のスープをスキップすることについて2回考えるでしょう。 さらに、健康的な夏の食事を探しているなら、このマンゴースープは脂肪がなく、カロリーが低く、生の食品レシピでもあります。 これだけはそれほど良くなりません。
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冷やしたトマトとバジルスープクリスチャンフィッシャー/ゲッティイメージズ このクールな夏のトマトスープレシピの成分は、トマト、新鮮なバジル、野菜のスープ、バルサミコ酢のようにとてもシンプルです。新鮮で質の高い食材を使用してください。 この菜食主義者とビーガンの夏のスープは、あなたが今年の夏に幸運を祈るならば、あなたの庭でバンパートマト作物を誇示するための栄養ある方法です！
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シンプルな夏の赤唐辛子ガスパチョジェームスベイリー/ゲッティイメージズ