ここに私がかなり頻繁に作ったドイツのレッドキャベツ( Rotkohl )のレシピがあります。 それは、 ローストガチョウまたはブラットウルストとジャガイモピューレのための伝統的な伴奏です。 これは小麦粉で作られていないので、小麦はありません。
赤いキャベツは調理されています(生の赤いキャベツのスローとは対照的に)、赤ワイン、リンゴジュース、砂糖とクローブのヒントの味の恩恵を受けています。 それが調理している間の香りは奇妙です。
ドイツのレッドキャベツ4皿分
あなたが必要とするもの
- 2 1/2オンスのベーコン(アメリカンまたはドイツのバウシュペック 、チョップド)
- 1/2カップタマネギ(ダイス)
- 赤いキャベツ4杯(細断、約1ポンド)
- 1/2カップ乾燥赤ワイン
- 1/2カップリンゴジュース
- 砂糖大さじ1杯(またはアガベ蜜柑またはハニー)
- 1全体の湾の葉
- 4つのクローブ
- ダッシュグラウンド黒コショウ
- リンゴ1個(皮をむいて、芯があり、四分の一)
それを作る方法
- オレンジのオーブンで2 1/2オンスのベーコンをブラウン。 1/2カップのダイシングタマネギを加え、5分間ソテー。 赤いキャベツを細断して4カップを加え、2〜3分間炊きます。
- 1/2カップの赤ワインと1/2カップのリンゴジュースを沸かして、大さじ1杯の砂糖を加えます。蜂蜜や蜂蜜、ベイベリー1杯、トマト4杯、胡椒挽き、ピール、コア、林檎。
- ストーブの上部を2〜3時間煮る。時々かき混ぜる。 リンゴジュースまたは水を加えて、液体を1本の指の幅(1/2インチ)の深さに保ちます。 調味料を調整する。 熱く奉仕する。
注:このレシピはフリーズします。 それを一度作って、それを二度提供してください。 私はそれを冷凍袋に入れ、それを平らに(1インチ)押して、それが素早く解凍し、かさばるパッケージよりも冷凍庫の部屋を少なくします。 私は1サービングを断ち切り、残りのものを凍らせておくこともできます。
生キャベツ対キャベツキャベツ
ドイツ人は彼らのキャベツが大好きです。 非常に多くの品種があり、それらを使用する方法は非常に多くあります。 生のキャベツはコショウ ( koolslaとして知られているオランダに由来すると信じられている)に存在し、調理されたキャベツはどこでも豚肉、牛肉、家禽の側面としてポップアップします。
キャベツは簡単に作れますが、少し時間がかかりますが(ポットはほとんど見ていませんが)、ドイツ全土のジャーのコンビニエンスストアとして、また米国の輸入店を通じて販売されています
ホット・レッド・キャベツの対抗地として、ここにはドイツのレッド・コローズのレシピがあり、 レッド・アンド・グリーン・キャベツ・ コロースのレシピには別のレシピがあります。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 213 |
総脂質 | 8g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 19 mg |
ナトリウム | 326 mg |
炭水化物 | 25g |
食物繊維 | 5g |
タンパク質 | 9g |