缶詰の チキン 、 クリームチーズ 、牧場のドレッシングを使用して、前菜やサンドイッチを素早く広げましょう。 ペイントの変化として、缶詰のチキンをチョップしたロティサリーのチキンまたはタバコのマグロを自由に置き換えてください。
あなたが必要とするもの
- 3オンス（小ブロック）クリームチーズ（室温）
- 1/2カップ牧場サラダドレッシング
- ディジョンマスタード1杯
- 1（12.5オンス）は鶏肉（排水、注記参照）
- 1/4カップの甘いタマネギ（細かい）
- 1/4カップ焙煎した赤唐辛子（細かく砕いたもの）
- 1-1 / 2大さじ甘いピクルス風味
- ダッシュコーシャーソルト
- ダッシュ、新鮮な地面の黒コショウ（味に）
- 2〜3滴の液体煙（オプション）
- 大さじ1（大さじ）
- パセリ大さじ2（大さじ2）
それを作る方法
滑らかになるまで、 クリームチーズ 、牧場のドレッシング、 ディジョンのマスタードを一緒に泡立ててください 。
それは細断されるまで、中鉢にフォークを 入れて鶏肉 をマッシュ。 ドレッシング混合物、 甘いタマネギ 、ローストペッパー、そして味付けを加えます。 組み合わせて炒める。 使用する場合は、味、塩、胡椒、液体煙を加えてください。 チーズをつける 細かいパセリを振りかける
1時間または1夜冷蔵して、フレーバーが融合するようにします。
クラッカーのスプレッドとして、またはサンドイッチスプレッドとして使用します。
備考：缶詰のチキンの代わりにチョコレートを入れたチキンまたはタバコをご用意しています。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 174 |
| 総脂質 | 10g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 48 mg |
| ナトリウム | 125 mg |
| 炭水化物 | 8g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 13g |