これは、風味の良いマカロニ、チーズ、および鶏の組み合わせです。 あなたは時間がない場合は、このおいしいキャセロールを作るためにロティサリーチキンを使用してください。
あなたが必要とするもの
- 8オンスの肘マカロニまたは小さな貝
- 塩
- バター4大さじ(分割)
- 大さじ3
- すべての目的小麦粉
- 1カップ
- チキンブロス
- 1/2カップ
- ヘビークリーム
- 3〜4オンスのスモークゴーダチーズ、細かく切ったもの
- コショウ、味わう
- 1杯の新鮮なパセリ、オプション
- 1/2〜1/2カップを調理したチキン
- 1 1/2カップ冷凍エンドウ豆とニンジン、解凍
- 1/2カップの柔らかいパンのパン粉
それを作る方法
- マカロニをパッケージングの指示に従って沸騰した塩水で煮る。 排水して脇に置く。
- 中低温の鍋では、バターを溶かしてください。 小麦粉を加える。 小麦粉の混合物がよくブレンドされ、約2分間調理されるまで、調理し、かき混ぜる。 鶏のスープとクリームを徐々に混ぜる。 チーズを溶かして滑らかになるまで混ぜる。 使用している場合は、パセリと一緒に、味にペッパーを加えます。 クック、攪拌、厚くなるまで。
- 鶏肉と野菜を加えなさい; 約1分間長く煮る。
- マカロニのソースを調理済みの水切りマカロニと組み合わせる。 2クォートキャセロールに注ぐ。
- 残りのバター1大さじを溶かし、 パン粉で投げてください。 キャセロールの上に振りかける..
- バブルと茶色になるまで350°Fで約25分間焼く。
| 栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
|---|---|
| カロリー | 562 |
| 総脂質 | 34g |
| 飽和脂肪 | 16g |
| 不飽和脂肪 | 11g |
| コレステロール | 128 mg |
| ナトリウム | 660 mg |
| 炭水化物 | 31 g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 31 g |