タマネギとマスタードグラビアレシピ

バンガーズとマッシュ withオニオングラビは古典的な英国料理で、小さなマスタードを加えてグレイビーを沸かして変更を呼び出すことができます。

Wholegrainマスタードは、肉汁にいくらかの食感を加えるので、好ましい選択である。 しかし、これは実際の味のパンチを追加するので、英語マスタードを使用することもできます。

ソーセージだけでなく、肉厚のタマネギやマスタードグレービーは、 ローストミートヨークシャープディングに注がれた肉料理にも最適です。 肉汁は簡単で素早く作ることができます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

あなたのグレイビーのための代替マスタード

このレシピは全粒粉のマスタードを使用することを示唆していますが、あなたは熱く、激しい英語のマスタードから甘い "セナップ"スタイルのスウェーデン語まで好きなものを使用できます。 君の選択。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 174
総脂質 13g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪 7 g
コレステロール 15 mg
ナトリウム 537 mg
炭水化物 10g
食物繊維 1g
タンパク質 5g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)