すべての料理人は、おいしいゆっくりした炊飯器の食事の利便性を理解することができます 。 このポークガラッシュには風味が付いていて、準備は比較的簡単です。 少しサワークリームは秘密のソースです - それは料理の豊かさに加わります。 素早くいくつかの食材を炒め、残りの部分を投げ、ゆっくりとした炊飯器をセットし、肌寒い夜にぴったりな心のこもった温かい食事に戻ってください。
より快適な食品のポークレシピ
あなたが必要とするもの
- 2つのベーコンスライス、ダイス
- タマネギ1杯
- 1 1/2〜2ポンドの痩せた豚肉、1インチのキューブ（または豚肉と牛肉の混合物）
- 甘いハンガリーのパプリカ2杯
- 1/2ティースプーンのキャロウェイ種子
- 1/2カップ
- 辛口の白ワイン
- 4インチ中赤赤ジャガイモ、1インチキューブでカット
- 1フィートの大きさの緑色のピーマン
- 1/2カップチキンブロス
- 1 1/2カップ
- サワークラウト 、すすぎ、絞った乾燥
- 1つの大きなトマト、diced
- 8オンスのライトサワークリーム
- 塩とコショウの味
それを作る方法
- 大規模なフライパンでは、中火でベーコンとタマネギを調理し、ベーコンが鮮明になるまでかき混ぜる。
- パープリカ、カラウェイ種子、ワイン、ジャガイモ、ピーマン、スープ、ザウアークラウトを入れたポーク（と使用されている場合は牛肉）をクロークポットに入れてください。 ベーコンとタマネギを加えてよく混ぜる。
- カバーし、8~10時間の低温で調理する。
- 約15〜20分前に、ダイスしたトマトとサワークリームを加えてください。 熱く奉仕する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 505 |
| 総脂質 | 27g |
| 飽和脂肪 | 11g |
| 不飽和脂肪 | 10g |
| コレステロール | 140 mg |
| ナトリウム | 644 mg |
| 炭水化物 | 22g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 41g |