これらの遅い炊飯器のサーロインチップは非常に簡単に準備でき、味は素晴らしいです。 茶色のグレイビーミックスのレシピでキノコのスープのゴールデンクリームを使ってみてください。キノコのファンでなければ、通常のキノコのスープやセロリを使用することもできます。 便利な食材に赤ワインを加えれば、牛肉とキノコ料理を補完し、素晴らしい味を加えることができます。 赤ワインを使わなくても、結果は大好きです。
料理は黒色のコショウを数えていないわずか6つの材料でできており、そのうちの2つはオプションです。
もし2ポンドのビーフチップがあなたの家族にとってあまりにも大きければ、レシピは簡単に縮小されます。 またはポットラックディッシュやゲームデーパーティーのためのすべてを倍増します。
これらのサーロインのおいしさは、温かく炊飯された米またはヌードルでお召し上がりください。 牛肉とソースの味はマッシュポテトにもぴったりです!
あなたが必要とするもの
- 2ポンドのサーロインチップ
- 1缶/ 10 1/2オンスのクリームスープクリームクリーム
- 1つの封筒/ .75から1オンスのブラウングレービーミックス
- 1/2カップ赤ワイン(カベルネまたはブルゴーニュ/ピノ・ノワールなど)
- 1/8ティースプーン黒コショウ(地面)
- オプション:タマネギ1杯(細かく、乾燥)
- オプション:1缶/ 6オンスのきのこ(薄切り、水切り)
それを作る方法
- スロークッカーの食器入れにサーロインチップを入れてください。
- ボウルには、凝縮したスープ、グレービーミックス、赤ワイン、黒コショウを混ぜます。 細かくしたタマネギとスライスしたキノコを加えなさい; よく混ぜる。 混合物をサーロインの先端に注ぎます。
- カバーし、7〜9時間低温で調理する。 炊飯米、麺、ジャガイモでお召し上がりください。
- 数時間の調理後に液体に風味がない場合は、それらを鍋に入れ、中火で5〜8分間、または濃縮して風味の良いものになるまで減らします。
ヒントとバリエーション
- 牛肉の風味を増強するには、大さじ1か大さじ2のオリーブオイルで、中火の熱で大きなサイチョウのヒントを探します。 焼き肉をスロークッカーに加え、レシピを続ける。
- 乾燥した玉ねぎの代わりに細かく刻んだタマネギ約1/2カップを加えてください。
- ゴールデンキノコのスープをキノコのスープまたは健康的なバージョンの定期的に凝縮したクリームに交換してください。 またはセロリスープのクリームを使用してください。
- 成分にニンニクの2つの細かい丁子を加えなさい。
- 玉ねぎのグレービーミックス、または茶色のグレービーの代わりにキノコのグレービーミックスを使用してください。
- ドライミックスの代わりに12オンスのローストビーフグレービーを使用してください。
- トマトペーストを数杯入れてください。
あなたはおそらくそれも好きでしょう
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 361 |
総脂質 | 15g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 132 mg |
ナトリウム | 166 mg |
炭水化物 | 5g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 46g |