この甘くて風味の良いこすりは、豚の肋骨で本当にうまく機能し、美味しい味の経験のために、黒、白、赤の3種類のピーマンを組み合わせています。
あなたが必要とするもの
- 1カップ/ 240 mLのブラウンシュガー 、ダーク
- 1/2カップ/ 120mLパプリカ
- 大さじ2 /塩30 mL
- 大さじ1 /大さじ15
- 大さじ1 /白い胡椒15 mL
- 大さじ/ 15 mLのニンニクパウダー
- 大さじ1 /タマネギ粉15 mL
- 1ティースプーン/ 5mLカイエンペッパー（味に合わせて）
それを作る方法
1.小さなボウルにすべての成分を混ぜる。 直ちに使用するか、冷暗所に密閉して保管してください。 混合物は6ヶ月まで保存することができます。
2.使用するには：リブの上に均一に擦ります。 一般的なルールは、スティックが完璧な量です。 直接調理する。 生の肉と接触した擦れを捨てる。
3.この摩擦を以下の目的で使用します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 67 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 879 mg |
| 炭水化物 | 16g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 1g |