あなたが必要とするもの
- バター3大さじ
- 大さじ1個（チョップ、約3 / 4~1カップ）
- 1ポンドの新鮮なスライスマッシュルーム
- 1/2カップの水
- 塩小さじ1
- 1ティースプーンのパプリカ
- ティースプーン1/2小さじ
- 1/4カップのパセリ（新鮮なチョップ）
- 1カップサワークリーム
それを作る方法
- 中低温で大きなフライパンにバターを溶かします。 切り刻んだタマネギを加えなさい; 黄金までソテー。 きのこと1/2カップの水を加えてください。
- 約12〜15分、またはキノコが柔らかくなるまで蓋をして煮る。必要に応じてさらに水を加える。
- 塩、パプリカ、唐辛子、パセリの半分、サワークリームを加えます。
- 沸騰しないで熱くなるまでゆっくりと加熱する。 提供する直前に残りのパセリを振りかける。
きのこのレシピは4から6です。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 172 |
| 総脂質 | 14g |
| 飽和脂肪 | 8g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 38 mg |
| ナトリウム | 246 mg |
| 炭水化物 | 7 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 8g |