ケージンクリームソースとリンギンとグリルチキン

これらのシンプルなグリルした鶏の胸には、リンギンと簡単なケージンクリームソースが添えられています。チキンは料理に数分しかかからず、ソースはクリームと調味料の単純な組み合わせです。

鶏の胸は黒く塗ったものやケージン調味料のスパイスで味付けした後、焼き尽くされて完璧に焼かれます。このレシピで鶏肉を調理するには、屋内または屋外のグリル、ブロイラーパン、またはストーブトップグリルパンを使用します。

あなたが必要とするもの

プラスチックラップとポンドのシートの間に鶏の胸を置いてわずかに平らにし、厚さを均一にします。
黒くしたシーズニングブレンドまたはケージン調味料で軽く振りかける脇に置いてください。
中程度の鍋で、クリームを約4分間煮て少し減らします。小麦粉とバターを混ぜる。クリームの中に泡立ててください。ケージャンの調味料とホットソースをウースターシャーソースと一緒に味わいましょう。必要に応じて、調味料を調整して調整します。暖かく保つ。

パッケージの指示にしたがって、煮沸した水でリンゴまたはフェツチンを煮る。ドレーンウェル。
パスタが調理している間、中火でグリルパンを加熱するか、ブロイラーや屋外グリルを予熱します。
両側に約2分間鶏を傷つける。熱を中程度に減らし、約5分間、回転させて調理を続ける。熱から取り出して暖かく保つ。
注：米農務省（USDA）によると、チキンは最低165°F（74°C）の安全温度で調理しなければなりません。あなたが不確かな場合や、鶏の胸がかなり厚い場合は、瞬時に読み取った食品温度計で確認してください。
サービングプレートに熱く調理されたリンガーを配置する。鶏肉をスライスし、リンガーの各料理を手配します。各サービングの上にスプーンソース。
サービングには切り刻んだトマトとタマネギを振りかける。

あなたはおそらくそれも好きでしょう

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）