これらはすべてと一緒に行きます。 私の家族の誰もが、私たちの全部のギャングに仕えることを意図したこれらの板を欺くことができます。 キッチンに残っているこれらのプレートがちょうどトラブルを求めているので、私はサービングの直前にテーブルに置かなければなりません。 彼らは非常に簡単ですが、ストーブでいくつかの注意を払う必要があります。
彼らは素晴らしい料理をいくつか食べています：
- グリルチキンとアボカドフラットブレッドサンドイッチ
- シンプルなレモン - ガーリック焼きトルコブラシ
- ホースラディッシュジンジャーサーモン
- カラメル玉ねぎとパルメザンバーガー
- ハービースカリオンチキン
- グリルポークロイン
あなたが必要とするもの
- オリーブ油または植物油大さじ2杯
- 4つの大きなベーキングまたはユーコンジャガイモ、皮をむき、ダイスしたもの
- 塩味
それを作る方法
- ミディアムハイヒール（好ましくはノンスティック）の大きなフライパンでは、大さじ1杯分の油を加えてから、軽く茶色になるまでジャガイモをソテーしますが、約8分は調理しません。 これをバッチで行う必要があるかもしれません。 パンを群集にしないでください。 少しの塩を加えて、頻繁に投げて振る。
- 長穴のスプーンを使ってジャガイモをペーパータオル裏地プレートに移し、余分な油分を吸収してから、皿に移して熱くしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 131 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 83 mg |
| 炭水化物 | 16g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 2g |