チーズクラッカートッピングは、このマグロキャセロールを他のすべてのものとは別にセットします。 パスタの殻と豊富なチーズソースは、それを満足のいくワンポットミールにします。
タマネギとセロリはレシピで呼ばれる野菜ですが、好みに合わせて自由に変更できます。 グリーンタマネギ、ダイズ冷凍ニンジン（調理済み）、キノコ、ピーマンのほんの一部です。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドの中程度の殻（または同様のパスタ、例えば中程度のもの）
- バター6大さじ
- 1 1/2カップはダイスセロリ
- 1 1/2カップはダイシングされたタマネギ
- 2クローブニンニク（細かく刻んだもの）
- 万能粉5大さじ
- 茶さじ1杯
- クレオール調味料 （または
- 味付け塩ブレンド ）
- 1/8ティースプーングラウンドペッパー
- 2カップのチキンブロス
- ドライシェリー2杯、オプション
- 1 1/2カップ
- 全乳（または半分 ）
- 鋭いチェダーチーズを細断した2個のカップ（分割）
- 2（6オンス）缶缶（排水）
- 冷凍緑豆1カップ（調理済み）
- 1カップチーズクラッカー（Cheez-Itなど）
それを作る方法
- 3クォートのベーキングディッシュにグリースを塗ります。 オーブンオーブンで350°に加熱する。
- パッケージの指示に従って、 沸騰した塩水でパスタを調理します。 排水、すすぎ洗いしてください。
- 中低温の大きなフライパンやソテーパンで、バターを溶かしてください。 セロリとタマネギを加えなさい; 野菜が柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜる。 ニンニクを加えて1分間長く煮る。
- クレオールの調味料と胡椒と共に、炒めた野菜の混合物に小麦粉を混ぜる。 調理して、2分間攪拌する。鶏のブロスとシェリーをゆっくりとかき混ぜる。 沸騰させて調理を続け、時折2分間攪拌する。 ミルクと約1 1/2カップのチーズをかき混ぜる。 混合物が再び煮沸してチーズが溶け始めるまで、調理を続ける。
- マグロを切って、エンドウ豆と一緒にソースに入れてください。
- ドレナージパスタとソースミックスを合わせます。 準備されたベーキングディッシュにスプーン。
- クラッカーを粉砕し、残りの1/2カップの細断チーズと混ぜる。 キャセロールに振りかける
- 泡立つまで軽く茶色になるまで20〜25分間焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 807 |
| 総脂質 | 41g |
| 飽和脂肪 | 23 g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 128 mg |
| ナトリウム | 1,221 mg |
| 炭水化物 | 69g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 41g |