あなたは塩辛いフェタチーズと甘いスイカを提供するとは思わないかもしれませんが、組み合わせは実際には非常においしいとさわやかです。 夏にはギリシャ人のお気に入りでもあり、スナックや軽食として食べられます。 このバリエーションには、紙の薄いスライスのタマネギとバルサミコ酢のタッチが含まれています。この素晴らしい味の組み合わせを本当に思い出深いものに変えます。
このサラダは、レタスが濁ることがないので、料理やピクニックに持ち込むのに最適な料理です。 それはまた普通のものではなく、ビュッフェテーブルに色を追加します。 スイカをキューブすることもできますし、もっと美しいプレゼンテーションをするには、メロンのボールを使ってフルーツの球を作ることもできます。 それを切り取る前に、種を取り除かないように種なしのスイカを買ってください。 そして、緑のビットのためのいくつかの新鮮なミントを追加する気軽に。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- スイカを大部分の玉ねぎの上に置き、その後フェタチーズを加えます。
- 残りのタマネギを上に置きます。
- バルサミコ酢を振りかける。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 157 |
| 総脂質 | 8g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 33 mg |
| ナトリウム | 347 mg |
| 炭水化物 | 16g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 7 g |