「茶酔い」は何を意味しますか?

質問: 「茶酔い」は何を意味しますか?

私は人々が「 酔って」と話しているのを聞いた。 私は彼らがアルコールで酔っぱらったような「酔っ払い」を意味するわけではないことを知っていますが、私はそれが「茶酔い」であることを得ることを確信していません。 それはカフェインのような話ですか?

答え:紅茶の飲み物以外( 紅茶のカクテル紅茶など )、茶にはアルコールは含まれていません。 しかし、時にはアルコール流行に似た状態を引き起こすと言われています。



お茶の酔いは多少議論の余地がある話題です。 一部の人々はそれを強いカフェインの話題と比較し、 過剰なカフェインの摂取に伴う不快な感覚や震え、吐き気、めまいなどの副作用があると言います。 しかし、ほとんどの深刻な茶愛好家は、「茶酔い」とは全く異なる体験をしています。

私にとって、酔っ払っていることは陶酔的だと感じています。 集中感と穏やかな感覚、私の周りの世界の受け入れ、満足感、快活な浮き沈み感などがあります。 私は、他の人が、かわいい、弾力のある、または嫌な気持ち、感情的な至福感、瞑想的または哲学的な考え方、または内観的で敏感な気分などの症状を挙げていると聞いています。 全体的な効果は、しばしば、非常に「禅」感情として説明されます。

茶酔いは、カフェインと茶の他の分子、特にL-テアニンの組み合わせの結果であると考えられている。

カフェインなしで消費されるL-テアニンは、非常に静かな(しばしば非常に眠そうな)状態を誘発し、不安軽減薬として使用するための試行段階にあります。 しかし、カフェインと組み合わせると、L-テアニンは脳のアルファ波の生成を増加させ、疲れさせずに瞑想状態を誘発すると考えられています。



茶の物理的、精神的、感情的な影響を観察することは、 茶の試飲と鑑賞の多くの側面の1つにすぎません。 茶酔いの状態に達するには、茶のカフェインに胃をクッションし、茶の天然化合物の吸収を遅くする食べ物を食べることから始めます。 次に、紅茶(好ましくは高品質の烏龍茶 、日陰の緑茶または高齢の紅茶)を用意し、それを味わい、あなたの気持ちを書き留めます。

*高級紅茶を飲んで茶を飲むことしかできない人もいます。 (私の経験では、これがそうです。) 紅茶玉緑 緑茶のような日陰の茶茶、高齢の紅茶や高級ウーロン茶特にTieguanyin Oolong)。