アイスブレックファーストティーラッテレシピ

このアイスブレックファーストティーラッテレシピは、コロラド州ボルダーのThe Tea Spotによって作成されました。 氷のエスプレッソラテのように、それは氷とミルクでできており、強く、集中した、 カフェインを豊富に含む飲み物です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 沸騰水の中で茶葉2杯を5分間使用して、8オンスのボルダーブレンド茶を濃縮する。
  2. ひずみ茶葉。
  3. アイスキューブで2/3を満たした16オンスのシェーカーに注ぎ、良く振ってください。
  4. 蒸気または泡2オンスのミルクまたはミルクを元の量の2倍にする。
  5. アイスティー濃縮物をミルクやミルク代替品に加え、必要に応じて蜂蜜、アガベ、またはバニラで甘味を加えます。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 35
総脂質 2g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 6 mg
ナトリウム 30 mg
炭水化物 3g
食物繊維 0 g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)