レシピにタマネギのスープミックスを必要としていて、何も持っていない場合、おそらくあなたのパントリーに必要な食材がすべてあります。
このスープミックスは非常に簡単に修正でき、店舗で購入したミックスの封筒1つを置き換えるのに十分です。
あなたが必要とするもの
- タマネギ大さじ3（みじん切り乾燥）
- 4ティースプーンのビーフブイヨン顆粒（好ましくは低ナトリウム）
- 1ヒープティースプーンのオニオンパウダー
- 1/8ティースプーンのセロリの種
- 1/4ティースプーンの砂糖
- 1/2ティースプーンのセロリフレーク（オプション）
- 黒胡椒
それを作る方法
- すべての成分を混ぜる。
この混合物をレシピで使用して、玉ねぎスープミックスの封筒1杯を交換します。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 41 |
| 総脂質 | 1g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 1 mg |
| ナトリウム | 1,739 mg |
| 炭水化物 | 7 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |