これらの簡単な鍋ポークチョップは、タマネギスープミックスで作られています。 野菜を鍋に加えて食べさせます。
このおいしい、複雑ではないレシピは、1つのポットでの食事です。 必要に応じて金額を自由に調整してください。
あなたが必要とするもの
- 4〜6ポークチョップ
- 1つのエンベロープオニオンスープミックス
- 1/2カップの水
- 1 1/2〜2ポンドのジャガイモを剥がし、半分または四分の一（好ましくは赤皮またはユーコン金）に切り、
- 粗いタマネギ1個、粗く切った
- 4〜6個のミディアムニンジン、1インチスライスでカット
それを作る方法
- ポークチョップを鍋に置きます。
- チョップの周りと周りにスープミックスを振りかける。
- 水を加える。
- 剥がしたタマネギ、ジャガイモ、ニンジンを加えなさい。
- HIGH設定3 1/2〜4時間、または6〜8時間LOWで調理します。
4〜6を提供する。
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Liesl's 3-Ingredient Crock Potポークチョップ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 391 |
| 総脂質 | 16g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 89 mg |
| ナトリウム | 105 mg |
| 炭水化物 | 29g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 32g |