このイージーミックスベリーデザートソースレシピは準備するのに全部で25分かかり 、 昆虫 、 ポンドケーキ 、アイスクリームなどの上で暑いまたは寒い召し上がれます。
このレシピは、ラズベリー、イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、 マリオンベリー、グースベリーなどを含む、新鮮なシーズン中のベリーと同じように、冷凍ベリーと共にも機能します。 あなたの味をあなたのガイドにしましょう。
あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップラズベリー（新鮮または凍結）
- 1 1/2カップイチゴ（新鮮または冷凍、スライス）
- ブルーベリー1カップ（新鮮または凍結）
- 3/4〜1カップの砂糖（味に）
- 味に：新鮮なレモンジュースを1から2大さじ
それを作る方法
- 中風ソースでは、新鮮なまたは冷凍ラズベリー1カップ、新鮮または冷凍スライスしたイチゴ1カップ、新鮮または冷凍ブルーベリー3/4カップ、砂糖3/4カップ、新鮮なレモン汁1杯を合わせて、中火で煮る砂糖が溶解するまで約10分間。 砂糖を調整し、必要に応じてさらに1/4カップ（または味）に加え、溶解するまで調理する。
- ベリー混合物をミキサーやフードプロセッサーで沸かし、鍋に戻して煮詰めます。 新鮮なレモンジュース1大さじ1杯を追加するか、必要に応じて味をつける。
- 残りの1/2カップの新鮮なまたは冷凍ラズベリー、1/2カップの新鮮なまたは冷凍スライスされたイチゴと1/4カップの新鮮なまたは冷凍ブルーベリーを加え、ソースが熱くなるまで煮る。 ソースはホットまたはコールドで提供することができます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 41 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 1 mg |
| 炭水化物 | 10g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 1g |