簡単なスキレットポークチョップリンゴ

豚肉とリンゴは素晴らしいマッチです。この味付けしたポークチョップのチョコレートは美味しいものです。 ボンインまたはボンレスポークチョップは、茶色にされ、タマネギのスライス、調味料、リンゴのウェッジで味付けされます。

賞味期限の長いご飯やジャガイモでおいしい豚のチョップ料理をお召し上がりください。

関連項目
シンプルなポークチョップとリンゴ

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. フライパンに十分な油を加えて、パンの底を覆う。 フライパンを中火の上に置きます。
  2. 油が熱くなったら、ポークチョップを加えてください。 約6〜8分、または両側が茶色になるまで調理します。 タマネギのスライスをチョップに置きます。
  3. ボウルには、チキンスープ、乾燥マスタード、塩、オールスパイス、コショウを混ぜます。 豚肉とタマネギを注ぐ。 チョップを沸騰させてください。 約20分間、熱を低くして、カバーし、煮る。
  1. ポークチョップの上にリンゴのくさびを配置し、カバーし、約3〜4分長く、またはリンゴが柔らかくなるまでちょうど料理する。 必要ならば、サービングの直前にパセリを振ってください。

専門家のヒント

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 133
総脂質 7 g
飽和脂肪 2g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 22 mg
ナトリウム 188 mg
炭水化物 9g
食物繊維 2g
タンパク質 8g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)