これらの焼いたりんごは、準備するのにわずか数分しかかからず、ゆっくりとした炊飯器でハンズフリーで調理します。
あなたが必要とするもの
- 6〜8種類のミディアムクッキングリンゴ(マッキントッシュ、ローマンビューティー、グラニースミス、フジ、ジョナサンなど)
- レーズン2〜3杯
- 1/4カップ粒状砂糖
- 1ティースプーンのシナモン、
- 分割された
- バター大さじ2、小片に切る
それを作る方法
- りんごの頂部の皮を少し剥がし、コアをはずします。
- ボウルには、レーズン、砂糖、シナモン1/2ティースプーンを混ぜる。 リンゴの中心を埋める。
- リンゴをゆっくりと炊飯器に入れ、残りのシナモンを振りかける。 バターピースを入れてください。
- リンゴの周りに1/2カップの暖かい水を注ぐ。
- りんごが柔らかくなるまで、6〜8時間、カバーしてLOWで調理します。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 76 |
総脂質 | 3g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 8 mg |
ナトリウム | 1 mg |
炭水化物 | 13g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 0 g |