コテージパイは、 英国の古典的な台所の 古典の一つです。 これは、心のこもった、充実した、暖かい食べ物であることが知られていますが、しばしば冬の料理と考えられていますが、年中いつでも完璧です。
このレシピで原料の数を延ばしてはいけません。このパイは努力する価値があります。
本当においしいパイのためには、新鮮な粉砕牛肉を使用するか、超倹約になりたい場合は、 日曜日のローストの残りの牛肉を使い、パイを本物にする。
あなたが必要とするもの
- 2ポンド/ 900gのジャガイモ(ベーキングポテト、皮をむいた、四等分)
- ミルク大さじ6
- 4オンス/ 110gバター(立方体)
- 塩と挽いた黒コショウ
- 1/2大さじラード(またはドリップ)
- 1カップ/ 115 gタマネギ(チョップ)
- 1カップ/ニンジン115g(チョップ)
- 1クローブニンニク(細かい)
- 2カップ/ 450グラムの牛肉
- 2カップ/牛肉600ml
- フラットリーフパセリ2杯(細かく刻んだ)
- オプション:1カップ/ 115グラムの白いマッシュルーム(チョップ)
- 一杯の多目的小麦粉
- バター1大さじ
それを作る方法
- オーブンを375°F / 190°C /ガスマーク5に加熱する。
- ポテトを鍋に入れ、沸騰した水で覆う。 柔らかくなるまで(約15分間)ゆっくりと沸騰させてから排出する。 牛乳とバターを鍋に加え、バターが溶けるまで加熱し、ジャガイモとマッシュを加えます。 塩とコショウで味付けして味付けしてください。
- ラードまたはドリップを大きなオーブンで焼く大規模なフライパンまたはオランダのオーブンで溶かします。 タマネギとニンジンを加えて5分間ソテー。 ニンニクを加えてもう一度調理して、ニンニクを焼かないようにしてください。
- 粉砕牛肉と牛肉の約1/4を加え、すべての肉が茶色になるまで絶え間なくかき混ぜる。 残りのストック、パセリ、オプションのキノコ、塩とコショウを加えます。 タイトフィットのふたで覆い、15分間煮る。
- 小麦粉を大さじ1バターに入れてペースト状にします。 すべての小麦粉が溶解するまでかき混ぜながら、挽いた肉のソースにペーストの小片を加え、すべてのペーストが使い果たされるまで繰り返す。 ソースは少し厚くなっていたはずです。
- 予約されたマッシュポテトで覆う。 ポテトをふくらませた後、すりおろしたチーズを振りかけ、30〜35分間、または表面が鮮明で茶色になるまで加熱オーブンで焼く。
- 新鮮な季節の野菜をすぐにお召し上がりください。
バリエーション
- あなたが日曜日のローストから去った牛肉を持っているなら、単にフードプロセッサーでチョップし、このレシピで挽肉を調理するためのステップを省略します。 牛肉と玉ねぎをニンジンとタマネギの混合物に加え、上記のステップ4に進みます。 技術的には、これは羊飼いのパイと呼ばれるでしょう。
- 粉砕した牛肉や子羊の代わりにソーセージを使用してください。
- 甘いジャガイモを使って菜食主義のコテージを作る。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 434 |
総脂質 | 22g |
飽和脂肪 | 12 g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 51 mg |
ナトリウム | 609 mg |
炭水化物 | 52g |
食物繊維 | 7 g |
タンパク質 | 11g |