刻んだ牛のショートリブのスープとヌードルのレシピ

この牛肉の短い肋骨スープのレシピは、肉が骨から落ちるまで多肉の短い肋骨を煮込み、次に乾燥した卵の麺を調理液に加えてスープを作ります。

最良の結果を得るには、肉屋に約2インチの長さに切断してください 。 これは、あなたのポットによくフィットさせるのに役立ち、さらに骨の断面を露出させ、より味が増します。

牛肉の短い肋骨は、味が一晩中成長し続けるので、 事前に作る素晴らしい料理です。 鍋を冷やしてから冷蔵庫に入れます。 翌日、スープを作る準備ができたら、凝固した脂肪を上から剥がし、肋骨を取り除いて骨から肉を引き出し、液体を煮詰めに戻します。 その後、ヌードルと、最後に肉を加え、加熱して提供します。

最後に冷凍エンドウ豆を一杯追加することもできます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを300°Fに予熱する。
  2. タマネギをチョップし、セロリをタマネギとほぼ同じ大きさにスライスします。 ニンジンを長さに切断してから、半分の半分のスライスにスライスします。もう一度、タマネギとセロリのピースと同じサイズにします。
  3. コシェル塩で牛肉の短い肋骨を寛でください。
  4. 大規模なオランダのオーブンや重い、オーブンプルーフのスープポットでは、少量の油で高熱の上のすべての側面に牛肉を茶色にします。 鍋から牛肉を取り出し、脇に置いてください。
  1. ニンジン、セロリ、タマネギ、ニンニクを加え、得られた牛肉ジュースに少し茶色になるまで焼きます。
  2. ワインを加えて、木製のスプーンまたは耐熱スパチュラを使用して、皿の底からすべての風味のビット( フォンドと呼ばれる)を緩めます。
  3. トマト、ベイの葉、茶色の牛肉を加えてください。 株式を追加します。 肉を覆うのに十分な液体がない場合は、肋骨がちょうど水没するまで水を加えます。
  4. 沸騰させてから、密着したふたで覆い、オーブンに移す。
  5. 牛肉の刃物を4時間手入れしましょう。 オーブンからポットを取り出し、煮沸液からビーフリブを慎重に取り出します。
  6. 骨から肉を引っ張り出してください(ちょうどすぐに落ちるはずです)。 脇に置いてください。
  7. ヌードルを煮沸液に加え、中火で約8分間またはヌードルが柔らかくなるまで煮る。 熱を切る。 牛肉を加え、肉が加熱されるまでかき混ぜる。 コーシャー塩と黒コショウで味付けするシーズン。 熱く奉仕する。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 538
総脂質 31 g
飽和脂肪 13g
不飽和脂肪 15g
コレステロール 101 mg
ナトリウム 400 mg
炭水化物 28g
食物繊維 3g
タンパク質 32g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)