フード・ハングオーバー

他の人たちはアルコールからの酔い過ぎやパーティーを過ごすことがありますが、私がうまく食べない時にはそれらを食べます。 私は食糧不足を得る。

間違った食べ物を食べる

ダイエットのクレンジングの課題の1つは、「正しい」ものをしばらく食べた後に「間違った」ものを食べるときに経験する感度の向上です。 私たちが食べる食品の量が多いほど、化学的に改変された商業的な食品を消費した後に反応が見られるようになります。

私の友人の一部は、主に軍隊やサバイバル主義的な背景を持っている人の中には、悪い食べ物を食べることで身体を「訓練」にしていることを誓っている人がいます。あなたがそこにいる間。

「本当の」食品対。 Insta-Foods

私はそれが食べ物になると聖人ではないが、私は大半の時間をよく食べる。 私は野菜の庭、果物の木と果実の腕の中で育ったので、私のオリエンテーションはいつも本当のものに向かっていました。 私たちは卵と時折のシチューのために鶏を飼っていました。私たちの友人のいくつかは漁師でした。 私のお母さんは、一度に食べ物の土地に礼儀正しく一生懸命出掛けましたが、Jell-OとHamburger Helperは私たちのテーブルで短命の訪問者だったので、彼女のイタリアのルーツと彼女の口元が最終的に勝ったと思われます。

私は大人だから、私たちは家で「柔軟性」の食事を続けます。 私たちは、密なタンパク質が提供できる栄養を渇望するときに、時折動物の食べ物と一緒に優位に植物ベースのメニューを食べます。

私たちは地元の農家からできるだけ多くの有機農産物を購入します。時には「Fresh 15」の商品もあります。野菜や果物をたくさん食べます。 我々はいくつかのjuicingを行い、緑のスムージーをたくさん作る。 季節や天候に応じて料理と生の食品のバランスを取る。 私たちのジャンクフードは有機無煙トウモロコシのトルティーヤチップやオーガニックダークチョコレートのラインに沿っている傾向があり、時には焼いたプディングやフルーツパイもあります。

ヤギまたはヒツジのチーズは特別な贅沢です。 パッケージングされた食べ物を食べるとき、原料リストは一般に短く、常に発音が容易です。言い換えれば、それはすべての食べ物です。

祝日への適応

休日は私たちのような人々にとって特別な挑戦です。 食べ物はおもてなしと友情の表現であり、軽く拒否されるものではありませんので、私たちは少し礼儀の綱渡りをしています。

私は誰かの家に夕食を食べるときにいつもサラダや野菜を持って来るように言います。その料理は私を2回以上救ってくれました。 しかし、自分の食べ物だけを食べることは、料理人にとって重大な侮辱であるため、私は忠実に、最も安全な料理が提供されているように思えます。 それは必ずしも機能しません。 私のシェフは、箱から野菜を作り、パケットからソースを作り、ビニール袋で肉を作るかもしれないことを時折忘れる。 産業複合体の21​​世紀の宇宙時代の食べ物は、私の世界の一部ではないため、私の口の中に居るとき、私は一般に守られています。

そのあそこを扱う

私は化学的に処理された「偽の」食品に非常に敏感になってしまったので、私はそれを消費するときに一晩中パーティーをしていたような気がします。 私は痛いし、翌日には疲れていて、ただ怠け者の猫のように横たわっていたい。

私は気が狂っているので、私は一日を終わらせて眠りに戻ることができます。 それは、ハンゴーバー感情と病気との間のクロスです。

私は、いくつかのことが本当に助けになることを発見しました。 水分補給は大きなものです。 水は大丈夫ですが、肝臓や味噌汁 、緑色のスムージーには有機ニンジンジュースもあります。 シンプルな大さじからジンジャースパイクのチキンスープに至るまでのスープスープも役立ちます。

私はレストラン事業に携わっていたときに、「冷たくて流暢なスープ」を開発しました。これはあらゆる種類の宿題にも最適です。 より豊かな味を好むなら、野菜の代わりにチキンストックで作ることができますが、確かな有効成分を提供するのはニンニク、ショウガ、カイエンの三位一体です。 梅 - 漬けの梅や葛根も効果的です。

私たちはそれをすべて苦しめ、必然的に不快感がなくなるまで待つことができます。

私たちは嘆いて嘆息し、私たちが私たちの体を再び故意に虐待することは決してないと自分自身に伝えます。 私たちがするまで、私たちはしません。 人間の美しさの一部は、私たちの脆弱性といくつかの理由で苦しむ意欲です。 私たちを自分自身から守るためのフェイルセーフ機構を持っていれば、それは素晴らしいことではないでしょうか？