トマト付きの簡単なスキレットポークチョップ

これらの簡単なポークチョップは、トマトと調味料で徐々に調理され、誰もが楽しめるシンプルなメインディッシュです。また、他の味の組み合わせの出発点にもなります。

これはシンプルでフリルなポークチョップのフライパン料理で、準備と料理が簡単です。チョップは炊飯のおいしさに優れていますし、ジャガイモやライスピラフもあります。

ポークチョップは多目的にも使えますし、クレオールやケージンの調味料やトマトを入れたり、チリスタイルのトマトとチキンパウダーを加えてテクスメックスチョップを作ることもできます。イタリア風のバジルとニンニクを加えてください。レシピの下にさらに多くの提案があります。

このスペイン風のポークチョップベーキングはこのレシピに似ていますが、オーブンで米を焼いています。

あなたが必要とするもの

中高熱で大きなフライパンまたはソテーパンを加熱する。油を熱いパンに加えて、豚のチョップを拾い、茶色の両側に回します。余分な脂肪を排水する。タマネギ、ピーマン、トマトを入れます。塩とコショウで味付けしてください。
鍋を覆い、熱を低くする。約45分から1時間、またはポークチョップが非常に柔らかくなるまで、調理を続けます。
チョップを取り除き、必要に応じて温かい料理の皿や、炊飯米、麺、ジャガイモを中心に並べます。

4〜6を提供する。

エキスパートのヒントとバリエーションの提案

豚のショルダーチョップは、長くて遅い料理の恩恵を受けます。ロインチョップまたはリブポークチョップを代用する場合は、煮詰め時間を約20分に短縮します。
余分なソースのために、トマトソース（8オンス）の小さな缶を追加します。
ケージンまたはクレオールスタイルのポークチョップ ：タマネギを1/4カップに増やし、チョップドセロリを約1/4カップ加える。トマトを煮込んだトマトと交換し、クレオール調味料で塩を置き換えます。必要に応じて味を増して塩を追加してください。
Tex-Mexのポークチョップ ：チリのトマトまたはトマトとチリのトマトを緑のチリペッパーで置き換え、チリパウダー1杯とクミンのダッシュを加えます。いくつかの熱いまたは軽い唐辛子を熱に加え、豆とこの簡単なメキシコ風の米でそれらを提供してください。
イタリアンスタイルのポークチョップ ：タマネギとピーマンと一緒に細かいニンニクの1クローブを追加し、乾燥した葉バジルの1/2ティースプーンを追加します。

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（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）