摘み取った豚肉はお気に入りの南サンドウィッチの詰め物で、しばしばバーベキューソースで作られています。 このポークは、ソースの小さなチップホールのおかげで、おいしい、スパイシーなひねりを持っています。 購入したバーベキューソースはこの皿を非常に簡単にし、缶詰チップ葉からの余分な熱はそれを完璧に味わう。
摘み取られた豚肉は、理想的な詰まり鍋料理です。豚の尻や肩は、数時間の調理後に柔らかくなり、2つのフォークで引き離すことができます。 あなたが何度も何度もやり直す満足のいく家族の食事のために、この風味の引き出された豚肉をトーストされたスプリットパンでお召し上がりください。
あなたが必要とするもの
- 1ポークのバットまたは肩、骨なし、約3ポンド
- 塩とコショウ
- キャノーラ油1大さじ
- 粗いタマネギ1 1/2カップ
- ブルズアイ（Bull's Eye）やお気に入りのブランドなど、1本（18オンス）のヒッコリーバーベキューソース
- 2本の大きな缶詰のチノ唐辛子（チョコレート漬け）（チョコレートの約1杯分のチョコレートソース）
- ウサギソース2杯
それを作る方法
- 豚肉ローストからネットを取り出し、半分に切る。 塩とコショウですべてを振りかける。
- 大きなフライパンで、オイルを中火で加熱する。
- 油のすべての側面に豚肉を茶色にします。 豚肉をスロークッカーに移し、オイルをフライパンに入れます。
- フライパンの同じ油の中に玉ねぎを茶色にしてから、ゆっくりと炊飯器に移す。
- バーベキューソース、チョウセンニンジン、アボボ、ウスターソースソースをボウルまたはカップに入れます。 豚肉とタマネギを注ぐ。
- 4 1/2 - 6時間、または豚肉が2つのフォークで容易に刈り取られるまで、高さをカバーして調理する。
- 大きなボウルに豚肉を取り出します。 2つのフォークを使って、豚肉を細断する。
- かぼちゃの液体が非常に薄い場合は、鍋に移して5~7分間沸騰させて、いくらか減らして濃くします。 液体をゆっくりと炊飯器に戻します。 細断された豚肉を加え、約20〜30分間長く低めに煮る。
- 引っ張った豚肉をコショウと焼きたての豆 、 マカロニとチーズ 、ポテトサラダ、またはバーベキューのために好きな面と一緒に分けたトーストロールでお召し上がりください。
追加のポークレシピ
いちいち豚肉をいかに簡単に作るのが簡単か分かると、まったく新しいバッチのレシピが見つかるはずです。 このオーブンで豚肉のバーベキューレシピを引っ張ったのはオーブンで3時間ほどしかかからず、古典的な豚肉の皿を引き出しました。 ノースカロライナ州の 豚肉はバーベキューソースの代わりに酢ベースを使用し、 リンゴジュースを入れたオーブンで煮込んだ豚の肩は、柔らかくて美味しくなるまで玉ねぎとリンゴジュースでオーブンでゆっくりと調理されます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 550 |
| 総脂質 | 27g |
| 飽和脂肪 | 9g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 161 mg |
| ナトリウム | 825 mg |
| 炭水化物 | 29g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 45g |