グリルレモングラスチキン - 最高の!

グリルしたチキンはとても味わいませんでした! このレモングラスのグリルチキンは他のレシピを水から吹き飛ばします。 それを作るのは超簡単です。 あなたのフードプロセッサーにいくつかの材料を入れて、マリネし、グリルしてください。 タイでは、このプロセスに乳棒と乳鉢を使用する可能性が高くなりますが、その結果は私たちのよりハイテクな機器でも同様です。 私たちの家では、私たちはミディアムスパイシーなので、成分リストの2つのチキンが好きですが、自分のスパイスメーターに合わせて自由に調整してください(あまりにも軽すぎないようにしてください。 !)それはより長くmarinates - 私は2時間または6まで冷蔵庫で覆われて座ることを試みる。米またはサラダの上でそれを提供しなさい; サイドソースの必要はありません、それはflavorfulです!

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 最良の結果を得るには、このレシピにフードプロセッサーを使用してください。 最初に各レモングラスの茎の球根端を切り取り、残りの部分をスライスします。 上の茎を投げる。 (視覚的には、レモングラスを調理する方法については、 「レモングラスを使った調理方法」を参照してください)。 香りのある、水のようなペーストを作るためのパルス。
  2. 鶏の太ももを開け、平らなベーキングタイプの皿に置いてください。 鶏肉の上にペーストを注ぎ、ピースを回転させてそれぞれが飽和するようにします。 スプーンを使って、ハーブを鶏の上にスプーンします。 カバーとマリネイトは、好ましくは2時間または最大6時間です。
  1. 少し野菜の油でグリルを磨き、鶏肉をグリルしてうまくいってください。
  2. タイジャスミンライス 、サイドサラダ、ここに示されているような素敵な部分(下のレシピを参照)でチキンを盛り上げると、おいしいです。 余分なスパイシーをお求めの方は、タイのチリソースをご用意してください( タイの甘いチリソースをご覧ください)。 楽しい!

この料理と美しく結婚するサラダ:

  • こちらのサイドサラダはタイで最も人気のあるサラダです。 私のレシピはこちらをご覧ください: サム・タム・レシピ(グリーン・パパイヤ・サラダ)
  • タイのもう一つの人気サイドサラダ - そしてここでも西部 - はタイのキュウリサラダです 。 これは作るためのシンチであり、わずか10分で一緒にトスすることができます。
  • あなたはスパイシーでないサラダを探しているなら、このおいしい料理: Crunchy Thai Cashew Saladをチェックしてください。
  • 栄養ガイドライン(1食分あたり)
    カロリー 1900年
    総脂質 105g
    飽和脂肪 29g
    不飽和脂肪 42g
    コレステロール 628 mg
    ナトリウム 1,900 mg
    炭水化物 27g
    食物繊維 1g
    タンパク質 200g
    (レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)