今すぐあなたのサッカーをしてください - それはポテトやマカロニサラダなしでピクニックすることができます! これは同じような成分を持っていますが、いつものように素敵な変化です。 このサラダの美しさは、他の成分の風味がポテトやマカロニのサラダよりも優れているということです。
これは、コショウからそれにかかっているが、誰も見ていないときに、パパは常に余分なタバスコまたはそれにコショウを忍ばせながら、 "スパイシーではない"として渡すのに十分な軽さです。 これは、「なぜこれがスパイシーであるのか分からない、私はレシピにしたがって作った」というコメントを促した。 お父さんは頭を下にして、罪のない笑顔で無邪気に見守った。
あなたが必要とするもの
- コップ3杯(生コメ1杯、冷蔵)
- 3/4カップのタマネギのスライス
- 1/2カップのチョップドグリーンピーマン
- 3/4カップのマヨネーズ
- ストーングラウンドマスタードまたはクレオールマスタード1 1/2杯
- 1/4ティースプーン塩
- 1/2ティースプーンの白いコショウ
- カキ唐辛子の1/2小さじ
- 1/8ティースプーンタバスコソース
それを作る方法
- 大きなボウルの中で、冷たい調理した米を緑のタマネギとピーマンと混ぜる。 原料を混ぜる。
- 小さなボウルで、マスタード、塩、白コショウ、カイエン、タバスコのソースでマヨネーズを泡立てます。
- 米と野菜にマヨネーズの混合物を加え、優しくブレンドして混ぜる。
バリエーション
- 余分な色のための緑の鐘と赤いピーマンの部分を追加します。
- サラダに細切りセロリの1/2カップを加える。
- ダイスした硬い卵を加えたり、硬い卵の部分を添えたりします。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 546 |
総脂質 | 21g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 5g |
コレステロール | 12 mg |
ナトリウム | 194 mg |
炭水化物 | 79g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 7 g |