これらのピクルスビートは、迅速かつ容易に準備でき、缶詰は必要ありません。 このレシピでは、6回分の小さなバッチを素早く漬けたビートを作ります。
あなたが必要とするもの
- 12〜16個の小さなビート
- 1/2カップの砂糖
- 1 1/4カップの酢
- 大さじ1
- 全酸漬けスパイス
それを作る方法
- ビーツをよく洗う。 ビートの上約1インチの葉を切断する。
- ビートを沸騰水で約30〜40分間、または柔らかくなるまで煮る。 クール; スキンをこすり落とし、トリム、スライスします。
- 中鍋に砂糖と酢を混ぜる。 チーズクロスの小さなピースにスパイスを結び、鍋の中に置きます。 15分間煮る。 薄切りビートを加えて沸騰させる。
- サービングする前に香辛料を捨て、徹底的に冷やしてください。
6を提供する。
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ビーツ - フリーズの手順
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 83 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 20 mg |
| 炭水化物 | 19g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 0 g |