このサラダは、休日の夕食や特別な家族の食事に最適です。 ポットラックディナーにも最適です。 プレゼンテーションと食材はそれを特別なものにします。 毎日のグリーンサラダやギリシャのサラダの代わりにこのサラダを試してみてください。
層は軽く甘くされたマヨネーズでトッピングされ、サラダは提供する直前に投げられます。
可能であれば、大きなガラスボウルに入れて、すべてのレイヤーが見えるようにします。
あなたが必要とするもの
- レタス6カップ
- 塩と新鮮な挽いた黒コショウ
- スライスされた6枚の卵料理
- 2カップ
- 冷凍エンドウ 、解凍
- 8-16オンス
- ベーコン、鮮明な調理 、水切り、砕け
- 2カップ(8オンス)の軽いチェダーチーズを細断したもの
- マヨネーズ1カップ
- 砂糖大さじ1-2
- 1/4カップは上の玉ねぎをスライスした
- パプリカが味わう
それを作る方法
- 大きなボウルの底にレタス3カップを置く。 塩とコショウを振ってください。
- 硬い卵のスライスをボウルのレタスの上に重ね、塩と胡椒をさらに振りかける。
- 野菜をこの順序で続けます:エンドウ豆、残りのレタス、砕けたベーコン、細断されたチーズ、塩とコショウの軽いスプリンクリング。
- マヨネーズと砂糖を組み合わせる。 上に広げ、サラダ全体を覆うようにボウルの端に広がる。
- サラダを一晩、または24時間まで覆って冷やしてください。
- サービングの直前に、タマネギと少しのパプリカでサラダを添えてください。 トスとサーブ。
ヒントとバリエーション
- ダイシングされた調理されたハムは、サラダのベーコンを置き換えるために使用することができます。
- レタスの2番目の層(3カップ)をホウレンソウの葉または赤ん坊のホウレンソウの葉で置き換えます。
- 新鮮なトマトのくさびでサラダを添えてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 558 |
総脂質 | 45g |
飽和脂肪 | 16g |
不飽和脂肪 | 15g |
コレステロール | 193 mg |
ナトリウム | 1,082 mg |
炭水化物 | 8g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 29g |