Crockpot Cornishゲームヘン、ライス、2

これらのゲームの鶏はシンプルでおいしいです。 彼らは少しチキンスープとレモンコショウでゆっくりとした炊飯器で調理しています。 熱いお米でお召し上がりください。

関連項目
ハーブとニンニクコーンウォールのゲームの鶏

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. コーンウォールの鶏をゆっくりと炊飯器に入れます(必要に応じて、最初に軽くグリースの入った鶏の鶏を最初に炒める)。
  2. チキンブロスを加えなさい。 塩とレモンコショウで鶏を振りかける。
  3. LOW設定で7〜9時間クックします。
  4. 鶏を取り除き、脂肪を取り除く。 トウモロコシ澱粉1 1/2大さじ1杯と冷水1杯を混ぜたジュースを濃厚にします。
  5. 熱いお米でお召し上がりください。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 995
総脂質 10g
飽和脂肪 3g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 233 mg
ナトリウム 401 mg
炭水化物 153 g
食物繊維 4g
タンパク質 65g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)