これらのゲームの鶏はシンプルでおいしいです。 彼らは少しチキンスープとレモンコショウでゆっくりとした炊飯器で調理しています。 熱いお米でお召し上がりください。
あなたが必要とするもの
- 2コーンウォーキングゲームの鶏
- 1/2カップチキンブロス
- ダッシュ塩とレモンペッパー(味)
- ホットコップ2杯
それを作る方法
- コーンウォールの鶏をゆっくりと炊飯器に入れます(必要に応じて、最初に軽くグリースの入った鶏の鶏を最初に炒める)。
- チキンブロスを加えなさい。 塩とレモンコショウで鶏を振りかける。
- LOW設定で7〜9時間クックします。
- 鶏を取り除き、脂肪を取り除く。 トウモロコシ澱粉1 1/2大さじ1杯と冷水1杯を混ぜたジュースを濃厚にします。
- 熱いお米でお召し上がりください。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 995 |
総脂質 | 10g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 233 mg |
ナトリウム | 401 mg |
炭水化物 | 153 g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 65g |