10のベストブレックファーストレシピ

朝食は今日の最も重要な食事です。 このすべての専門家は同意します。 そして、それは学年より重要ではありません。 朝食を食べる子供たちは、教室でより良いパフォーマンスを発揮します。 これらのレシピは、あなたの家族がより強く感じてエネルギーレベルを上げるのに役立ちます。 朝食時に提供する最高の食べ物は、オートミールのような全粒粉、卵や乳製品のようなたんぱく質豊富な食品、果物や他の農産物のような栄養分の多い食品が含まれます。

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  クイックコーヒー
  私はこのコーヒーを大好きです。 それは本当にその名前に住んでいる！ それは素早く作って美味しいです。 元のレシピには筋肉に切られたナッツが含まれていました。 私はナッツのためにクイッククッキングオートミールを代用し、それ以来ずっとそれを作ってきました。 それは、柔らかく、わずかに甘く、豊かでつまらないトッピングがあります。

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  スクランブルエッグ
  オーブンにパンを投げ、数分待って、心のこもった、充実した朝食を食べることは非常に魅力的です。 私にとって、朝の生の卵を見る必要がないことは大きなプラスです。 そして、このレシピは素晴らしいです。 クリーミーで豊かな。

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  クランベリーオレンジパン

  ここでは、ランニングで朝食を食べる素晴らしい方法があります。 この心のこもった風味のローフには、タルト・クランベリーとオレンジ・オレンジが飾られています！

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  ブルーベリーマフィン
  ブルーベリーマフィンは完璧な朝食の食べ物です。 このレシピは大きな、柔らかいマフィンを果実で爆発させます。 Yum。

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  チーズパスタフリッタタ
  Frittatasは簡単に作れる丈夫なオムレツです。 あなたはフリッタタに何かを加えることができます：チョップされた肉、新鮮な野菜、好みのチーズ。 そして、残り物を冷蔵する。 彼らは1回の給仕あたり約15〜20秒間、電子レンジで美しく加熱します。

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  バナナブレッドレシピ

  この優れた迅速なパンのレシピは、あなたがドアを使い果たしているように一口のためにつかむために完璧です。 レシピは液体がほとんどないので少し珍しいです。これはパンをやわらかくして湿らせます。

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  ワッフルキッシュ

  ワッフルをベースにしてキッシュを作る！ この素晴らしい、独創的なレシピは、最も素晴らしい味を持っています。

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  クランチーサケサンドイッチスプレッド

  朝食のサンドイッチは食べられないと誰が言っているのですか？ 冷たいピザがオプションの場合、私は冷たいサンドイッチがさらに良いと思います。 この健康サンドイッチは、あなたの一日の始まりに最適なタンパク質でいっぱいです。

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  スイスの卵料理レシピ

  この素晴らしいレシピは、私が成長していたときの私の朝食でした。 それは作るのは簡単です、心のこもった、誰もがそれを好きです。 子供たちも！

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  BLTラップサンドイッチレシピ

  最後に、このラップサンドイッチは色、質感、風味が豊富で、いつでも朝食に最適です。