この穏やかで快適な料理は非常においしく、作りやすく食べやすいです。 それはスクランブルエッグとは違って、キシチのようなものではありません。 レシピは私にフリッタータを思い出させるが、作るのが簡単で簡単です。 あなたは豚のソーセージでそれを作ることができます、またはそれを省略し、クリームで卵を焼くだけです。 または、代わりにベーコンを加えてください。
そのシンプルな素材を本当に特別なものに変身させる、マスタード、チーズ、クリームで卵を焼くことには何かがあります。 私はマスタードと卵の組み合わせが大好きです。 あなたがそれを好まないなら、それを放置してください。
いくつかの新鮮な果物といくつかの小さなシナモンロールまたは他の甘いロールでこのキャセロールを提供する。 素敵な朝食やブランチメニューにコーヒーとオレンジジュースを加えてください。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
オーブンを325°Fに予熱します。 無塩バターと一緒に9インチx 13インチのガラスベーキングディッシュにグリースし、脇に置いてください。
中火でソーセージを中火で調理し、フォークで肉を砕いて茶色になるまで調理する。 徹底的に排水する。
準備されたベーキングディッシュにソーセージを置き、チーズで上に置きます。
小さなボウルでは、クリーム、マスタード、コショウを混ぜ合わせ、ワイヤーウィスキーでうまく打ちます。 この混合物の半分をチーズとバターの上のベーキングディッシュに注ぎます。
ミディアムボウルでは、卵ビーターまたは同じワイヤホイストで泡立つまで卵を打ちます。 クリームミックスの上にあるベーキングディッシュに注ぎます。
残ったクリーム混合物を卵の上に落とし、残りのバターで点をつけます。 325°Fで30〜40分またはキャセロールが沸騰して茶色になるまで焼きます。 奉仕するために四角に切る。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 538 |
総脂質 | 43g |
飽和脂肪 | 21g |
不飽和脂肪 | 14g |
コレステロール | 415 mg |
ナトリウム | 625 mg |
炭水化物 | 3g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 33 g |