Make Ahead Scrambled Eggsのこの非常に簡単でおいしい朝食レシピは、休日や学校の朝の時間を節約します。 それを前夜にして、朝に再加熱してください。 これらをさらに特別にするには、パフペーストリーのスクランブルエッグを作りなさいのように、パフペーストリーの殻に入れます。 しかし、彼らはソーセージやベーコン、新鮮なフルーツ、コーヒー、オレンジジュースを添えて、おいしいです。
毎年春、私の夫と私は、標準化試験を受ける前にこのレシピを使って学校の子供たちに奉仕する約12ダースの卵をスクランブルします。 レシピは美しく動作し、子供たちはうまくいく！
このレシピは面白いものにも適しています。 それを倍にしたい場合は、1つのパンに24個の卵を焼く代わりに、2つの別々のキャセロールで2つのバッチを作ってください！ このレシピでお気に入りのチーズを使用してください。 ハヴァルティ、スイス、ゴーダもおいしいでしょう。
あなたが必要とするもの
- 12個の卵
- 1/2カップヘビークリーム
- 大さじ2杯。 バター
- 1カップサワークリーム
- チェダーチーズ1杯分け
- 1/8 tsp。
- 白コショウ
- 1/2 tsp。 塩
それを作る方法
1.大きなボウルにクリームを入れて卵を打ちます 。
2.中火で大きなフライパンにバターを溶かします。
3.卵をフライパンに入れ、卵がかき混ぜられるまで頻繁にかき混ぜて調理するが、まだ湿っている。
4.パンを熱から取り除き、サワークリームをかき混ぜる。
5.グリース状の12x7 "ガラスベーキングディッシュに卵を広げ、チーズを振りかける。しっかりと覆い、一晩冷蔵する。
5.食べる準備ができたら、オーブンを350度に予熱します。
ベーキングディッシュを開けて、卵とコショウと塩を振ってください。
6.穏やかにかき混ぜ、次に瞬間読み取り温度計でチーズが溶けて卵が華氏145度以上になるまで20〜30分間焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 376 |
| 総脂質 | 32g |
| 飽和脂肪 | 17 g |
| 不飽和脂肪 | 9g |
| コレステロール | 384 mg |
| ナトリウム | 477 mg |
| 炭水化物 | 3g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 19g |