これらの鮮明な、少し、揚げたジャガイモのパンケーキは非常においしいと中毒性があります。 凍ったハッシュブラウンジャガイモを使ったり、解凍してよく水気を抜いたり、ポテトを自分で焼くことができます。 あなたはサワークリームと味のキックのためのディルで装飾することができます。
あなたが必要とするもの
- 3カップ
- 皮をむいた、じゃがいも
- 3大さじ すりおろした玉ねぎ
- 卵2個
- 3大さじ 小麦粉
- 1 tsp。 塩
- 植物油1カップ
それを作る方法
- できるだけジャガイモを乾燥させる。 あなたはキッチンタオルや羽織ることができます。 大きなボウルで、オイル以外のすべての成分を混ぜ合わせてよく混ぜる。
- 中高熱以上の重いフライパンのオイルを熱します。 軽く押すと、ジャガイモ混合物の1/4カップのスプーンフルを油に入れます。
- 片側が茶色になるまで調理し、次に回転して、他の側が茶色になるまで調理する。 ペーパータオルで排水し、次に熱いものにしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 91 |
| 総脂質 | 2g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 42 mg |
| ナトリウム | 394 mg |
| 炭水化物 | 14g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 3g |