エキサイティングな研究
最近の研究によると、ノニジュースは、コレステロールを低下させ（LDL）、良好なコレステロールを増加させるのに有効であることが示された。 ノースカロライナ大学医科学誌に掲載された2011年の研究では、ノニジュースが肥満者の体重減少を有意に助けることが示されました。
Journal of Evidence Based Complementary Alternative Medicineに掲載された研究では、ノニジュースは糖尿病と肝疾患の両方に対して有効です。 ノニはまた、がんのリスクを下げ、血糖値を下げ、免疫システムを強化するのに役立つことが示されています。 ノニジュースは強い抗菌性を持つようにも見えますが、実験研究では、ポリネシア人が何世紀にもわたって理解していることを強調します。これは本当に「スーパーフード」です。
リトル・ヒストリー
チーズのフルーツ、インディアンクワ、素晴らしいモリンダ、ビーチクワとも呼ばれるこの果実は、東南アジアとポリネシアで生まれたと考えられています。 今日、ノニはカリブ海、オーストラリア、インド、南アメリカ、ハワイにあります。
伝統的な医学では、ノニは、月経問題を軽減するとともに、腸、尿路感染症、肝臓障害および糖尿病の問題を緩和するためにポリネシアで使用されています。 伝統的な中国薬は、月経中の痙攣、腹部の痛み、インポテンスのためにノニを使用しています。
今日、ノニジュースは、癌、心臓病、HIVの治療薬として代替医療の一部の実践者によって主張されています。
素晴らしい利益
ノニの果物はカロリーが低く、ビタミンやミネラルが豊富です。 ミネラルには、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、リン、銅、マンガン、クロム、セレンが含まれます。ビタミンA、C、E、Bが含まれます。 ノニはまた炭水化物が豊富です。
この比較的新しくなった自然食品店や補充産業には多くの主張がなされており、前述のように研究によって多くのことが確認されています。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- ノニ果実は見つけるのが難しいかもしれません。 ボトル入りノニジュースは、優れた代替品であり、健康食品店で容易に入手できます。
- このレシピはスムージーとしても優れています！