豊富なチキンヌードルスープ(肉)

あなたがチキンスープを食べているが、チキンを壊すことをやりたくない場合、このレシピはあなたのためのものです。 Giora Shimoniは鶏の羽を巧みに使いこなしています。鶏の羽は豊富な細かい骨のおかげでたくさんの香りを与えます。 (ボーナス:彼らも経済的だ!)野菜、ハーブ、スパイスの寛大な使用は、「おいしい豊かなスープを作る」下関は言う。

Rosh Hashanahの休日食事の一環としてこのレシピを提供するのはShimoniの家族の伝統です。 Passover Sederのために、スープは再現されますが、ヌードルの代わりにマッゾボールが付いています。 あなたがマットボールをゼロから作るか、ミックスを使用する場合でも、追加の利便性のためにスープで調理することができます。

編集:Miri Rotkovitz

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.大きな鍋に鶏肉と水を入れます。 沸騰させる。 生き残った泡をふき取って捨てる。

2.熱を低く抑えます。 残りの成分を加え、部分的にポットを覆う。 2〜2時間半煮るか、または野菜が柔らかく、スープが風味豊かになるまで煮る。 スープが調理している間に水位が鶏肉や野菜の下に落ちる場合は、水を追加します。

3.熱から取り外します。

氷浴を使用して、または急速冷却を確実にするために、より小さな容器( それぞれが3インチまたは76ml以下のスープを含むべきである)に移し、冷蔵することによって、迅速にストックを冷却する。 一晩冷蔵してください。

4.スープの上から脂肪を取り除く。 スープをひずませます。 ニンジン(そしてスープに入れたい他の野菜)を用意してください。 ニンジン(および他の予約された野菜)をスライスし、それらを緊張したスープに戻します。

5.パッケージの指示に従って細かい卵の麺を準備する。 排水して脇に置く。

提供するには: 1)スープを加熱する。 2)各鉢に大さじ1杯の卵を入れます。 3)麺の上にホットスープの2つの鍋を注ぎます。 楽しい!

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 566
総脂質 23 g
飽和脂肪 6 g
不飽和脂肪 9g
コレステロール 139 mg
ナトリウム 638 mg
炭水化物 24 g
食物繊維 4g
タンパク質 47g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)