パッキングランチはかなり古くて単調になることがあります。 それらのランチを食べる子供たちも、単調なランチに少し退屈になるかもしれません。 さて、ここにピーナッツバターやゼリーサンドイッチ、リンゴランチを超えたエキサイティングな新しいランチボックスのアイデアの1週間です。 サラダやスープからケバブまで、これらのランチは準備が難しくなく、子供たちを幸せに保ちます。
ランチを包装するための手持ちのものはもちろん、ランチボックスです。 あなたが断熱材を持っているものを手に入れることができれば、寒い物を寒くて暑いものに保つのに役立ちます。 また、使い捨ての袋に頼って昼食を入れるのではなく、通常はサイズが違っていて、食品を梱包するための区画が異なる再利用可能な弁当箱に投資してください。 そうすれば、食べ物が濁ったり混ざったりするのを防ぐことができます。
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ミニフリッタスとフルーツサラダBrett Stevens / Cultura / GettyImages あなたは本当にあなたがこれらのおいしい小さな2つの噛むミニfrittatasをパックするときに昼食を取ることになります。 学校前の朝にそれらを準備する時間を取ることを望んでいないかもしれませんが、前の夜に二重バッチを準備し、夕食のためにいくつかのサービスを提供し、翌日には昼食のためにいくつかを控えてください。
新鮮なフルーツサラダと小さなベーグルまたはロールが食事を丸めます。
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ピタスとベジのフムスジェイミー・グリル/ゲッティイメージズ ジェイミー・グリル/ゲッティイメージズ Hummusはとても栄養が豊富で素晴らしいランチを作っているので、多くの良いものをhummusに浸すことができます。 このランチボックスの食事にはピーマパンのフムスと子供たちのためにたくさんの新鮮な野菜が含まれています。 子供たちが絶対に愛していることを浸すことについて何かがあるので、あなたの子供はおそらくこの日に彼らの野菜を食べていると賭けることができます。
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ランチボックスシェフサラダトム・グリル/イメージバンク/ GettyImages あなたはサラダが子供の昼食のための最初の選択であるとは思わないかもしれません。 しかし、シェフのサラダが、このようにすべての種類のおいしいもので包まれて子供たちがサラダを食べるようになると、あなたはランチにサラダをリクエストする子供がいるかもしれません！
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ヨーグルト・パフェ・ランチJessica Key / E + / GettyImages このランチボックスランチは、グラノーラと一緒にフルーティーなヨーグルトのパフェにとても甘さがあるので、子供たちの大多数を喜ばせてくれます。 しかし、それは甘いですが、それはヨーグルトと繊維と新鮮な果実のすべての種類の栄養素のタンパク質から栄養を積んでいます。 ニンジンとピーナッツバターが昼食を取る。
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ピザラップブライアンマクドナルド/デジタルビジョン/ GettyImages 子供たちはピザラップデーを楽しみにしています。 コンセプトはとてもシンプルで、全粒粉トルティーヤを使用し、トッピングのためにモッツァレラチーズとトマトソースを食べることで、これらのピザラップを健康にすることができます。 本物の果物から作られたサラダとフルーツレザーは、子供が昼食のために多くの果物や野菜を食べる楽しさの方法です。
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トーストチーズサンドイッチを入れたトマトスープMark Burstyn / Radius Images / GettyImages どの子供がトーストチーズサンドイッチが好きではないですか？ しかし、ランチボックスにチーズを詰め込んだと思ったのは何人ですか？ それを行うことが可能であり、昼食を食べるまでにまだ味が良いことを確認することができます。 暖かいトマトスープのマグカップでそれを提供すると、本当に健康的で満足のいくランチになります。 スープは健康的な野菜をたくさん提供していますので、子供の昼食のために何を送っているのか本当に気持ちいいです。