サマー・シャボーズランチメニューとレシピ：
Shabbosは夏の間は長いので、Shabbatのランチに招待客は、一日を過ごすのに最適な方法です。 暑い天気を考えると、料理は軽くなければなりません。 あなたのゲストは、食事の制約と好みが違う可能性が高いことから、さまざまな料理を提供したいと考えています。 夏の間にキッチンで過ごす時間が長くなりすぎないようにするために、レシピは簡単に準備する必要があります。
卵サラダ、マグロ魚、フムス、その他サラダのチャレンジ：
マグロのサラダ、マグロ魚、フムスが完璧な最初のコースになります。特に自家製のチャレンジを添えてください。 あなたが時間のために押されている場合、あなたはあなたの挑戦とhummusを購入し、ちょうどあなた自身が卵サラダとマグロ魚を準備することができます。
サラダ：
様々なサラダを用意することで、テーブルに色を加え、ライトに夏の食事を加えます。 これらのサラダの残り物は、一週間中あなたの家族が楽しむことができます。
チキンサラダ：
金曜日の夜のディナーから残ったローストチキンとどうすればいいですか？ それを切り取り、レタス、トマト、キュウリ、腐植スティックのサラダに加えてください。 バルサミコの蜂蜜かクリーミーなニンニクのサラダドレッシングのサラダを投げます。 そして、あなたはShabbosの昼食のために健康で美味しいライトチキンサラダを作りました。
クイックイージーミートパイ：
この素早く簡単なミートパイは、あなたの子供たちと一緒に準備するのに十分シンプルです。
単に玉ねぎ、茶色の牛肉、冷凍野菜とマリナラソースを混ぜて、パフペーストリー生地で焼くだけです。 群衆を招待したとき、特にゲストに子供と十代の子供がたくさん含まれているときは、Shabbosの昼食のために役立つ完璧な料理です。 土曜日の昼食の後に残ったミートパイがあれば、それは日曜日に食べられることになるでしょう。
パルジオ - ボンレスチキン太もも：
鶏肉の太もも（Pargiot in Hebrew）が販売されるたびに、買って、マリネやグリルしたり、料理したりします。 骨なしの鶏の太ももは、柔らかくて湿った鶏肉の切り身で、このマリネは肉を味わい深く詰める。 おいしい、 軽いタンパク質源なので、夏の間はこれらのマリネされたパルギオをお楽しみください。
豆腐ライス炒め：
あなたがShabbos夕食のためのベジタリアンゲストを持っている場合、この豆腐ライス炒めは提供するための完璧な料理です。 豆腐、卵、米、野菜は、食事に必要なものすべてを満たすことができます。 多くのフライドポテトレシピと同様に、レシピにはいくつかのステップがありますが、どれも非常に課税されていません。 冷凍野菜を新鮮ではなくむしろ使用すると、チョップが少なくなります。 私はシャバット夕食のテーブルで肉食を食べる人たちも、自分の鶏の片側を食べるのが好きであることに気がついたので、それをたくさん作ってください。
トルテ：
私はトーテのレシピを倍増させ、それぞれ異なるトウモロコシを使って頂きます。 私のゲストは私が一生懸命働いたと思っていますが、両方のトートで一緒に10〜15分の準備をしています。 このpareve、フルーティーなデザートは、お祝いの夏Shabbos食事の完璧な終わりです。