これらのシンプルな卵は、マヨネーズと一緒にマスタードを添えて味付けしています。 私はオリーブ半分を上にしますが、スライスしたコーンチョコレート、赤いピーマンを切ったもの、または他のトッピングを使用することができます。 新鮮なチョップは、優れたトッピングにもなります。
このレシピは1ダースの卵の半分を詰めたものです。 レシピは簡単に拡大できます。
関連項目
南悪魔卵
完璧な硬い卵料理を作る3つの方法
あなたが必要とするもの
- 7つの硬い卵
- マヨネーズ大さじ2
- 1杯の茶さじはマスタードを用意
- 1ダッシュの塩（または味に）
- 1ダッシュの新鮮な地面黒コショウ（または味に）
- オプション：1ダッシュのパプリカ
- 6個のピミエント詰め物のオリーブ（横に半分にカット）
それを作る方法
- 硬い卵の6枚を縦に半分にカットします。 卵の半分の卵黄。
- 卵黄と残った卵全体をふるいにかけて小さな鉢に入れるか、フォークできれいにすり潰してください。 マヨネーズとマスタードを混ぜて、塩とコショウで味付けしてください。
- 卵白半分を混合物で満たし、わずかに擦る。
- 必要に応じて、それぞれの卵に少量のパプリカを振って、オリーブの半分を切り刻み、それぞれの卵の半分を切り口にします。
1ダースは卵の半分を荒らします。
バリエーション
充分に細かく刻んだハムを充填混合物に加える。
食べたベーコン片をダイスした卵を一番上にしてください。
荒れた卵の詰め物の混合物にカレー粉の接触を加えなさい。
パーティーでは、卵の周りに散らばったチェリートマトとカラマタのオリーブとケールの葉の上に荒れた卵を手配してください。
卵黄の充填に新鮮なハーブを加えなさい。 チーズ、パセリ、タラゴン、およびディルは、優れた選択肢です。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 65 |
| 総脂質 | 5g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 122 mg |
| ナトリウム | 95 mg |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 4g |