フレンチトーストの基本的な食材は、たいてい利用できます：古いパン、卵、ミルク、バター、フライパン。 しかし、味はあなたが選んだトッピングによって変わります。 白い店で買ったばかりのパン以外のものでフレンチトーストを作るのを恐れてはいけません。 私の好きなやり方は、特にそれの上に種子がある場合は、フランスやイタリアのパンの厚いスライスを使用することです。
フレンチトーストは朝食だけではありません 。
フレンチトーストをデザートとして提供してみませんか？ ポンドケーキの上またはフレンチトーストの上にトッピングを置くことの違いは何ですか？ 事実、先日、誰かが自分の好きなフレンチトーストの準備方法について教えてくれました。 彼はトーストのために非常に厚いスライスのサワードゥパンを使用しました。 サービングする前に、彼はスライスの中心を打ち、イチゴをセンターの中に入れ、ホイップクリームをトッピングした。 彼はデザートのためにフレンチトーストを提供しました。
あなたが必要とするもの
- 2卵
- 1/2カップミルク
- オプション：1/4ティースプーン
- シナモン
- 4枚のパン*（1日分）
- オプション：粉末糖とシロップ
それを作る方法
フォーク付きの浅いボウルに、卵とミルクを混ぜる。 中火で、暖房用のフライパン。 野菜のスプレーで小さなバターやスプレーパンを溶かしてください。 卵の混合物とボウルにパンをディップします。 両面が濡れていることを確認してください。 フォークでは、パンをボウルの上に垂らします。 パンのスライスをパンに置きます。 他のスライスとの処理を続行します。 パンが少し茶色になったらスライスを回します。 最後に料理をする。 調理されたスライスをプレートに移し、暖かく保つ。
粉末の砂糖を振りかけ、シロップで暖かく召し上がれます。
マージンのノート：
*もし私がフランスのパンのような残りの肉厚のパンをいくつか残したら、私は通常のスライスパンよりもそれを使用するほうが好きです。 また、これより多くのフレンチトーストを作るときは、ミルクと卵を4カップの計量カップで混ぜるのが好きです。 それから、私は浅いボウルに十分な混合物を注ぎ、一度に2枚のスライスを浸します。 あなたはあなたの混合物にあまりにも多くのまたは十分でない卵で終わることはありませんこの方法。
フレンチトーストが本当に好きで、他のバリエーションを試したい場合は、次のレシピを手に入れてください：
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 236 |
| 総脂質 | 11g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 227 mg |
| ナトリウム | 288 mg |
| 炭水化物 | 20g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 14g |