古典的なサーモンパティー

これらの基本的なサーモンパティやサケのコロッケは、長い間、お気に入りの南部料理でした。 あなたが南から来たのなら、おそらく金曜日の夜のサーモンコロッケの思い出があるでしょう。 これらのサーモンコロッケは簡単な準備だけでなく、缶詰サーモンを使用することで予算が簡単になります。

彼らはマカロニとチーズで毎日の素晴らしい家族の食事を作る。 または、フライドポテトやローストポテト 、蒸したエンドウ豆やブロッコリーを添えて。 サワークリームとディルのキュウリは素晴らしい選択です。 ディルとキュウリはともにサーモンによく合います。

パテは自家製の タルトソースレムローデーソース 、またはディルソース(下記)でお召し上がりください

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. サーモンと液体を中型のボールに変えます。 フォークで鮭をスライスし、皮膚や骨を取り除きます。 より小さい骨は食用であり、粉砕されてもよい。 玉ねぎ、パセリ、コショウを加えてください。 徹底的にブレンドする。
  2. 打たれた卵を加えてよく混ぜる。 十分なブレッドクラム、約1/2〜3/4カップを加えて、混合物を約12個の小さなパティに形作るのに十分な厚さにする。 残りのブレッドクラムでパティを巻き、完全にコートする。
  1. 大型の重いフライパンや低めの鍋で、バター2杯を溶かしてください。 バターが暑いときは、サーモンパティを加えてください。 茶色になるまでパティを片側にゆっくりと炒める。 残りのバターを加え、パティを回し、反対側の茶色になるまで炒める。

ヒントとバリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 347
総脂質 19g
飽和脂肪 7 g
不飽和脂肪 6 g
コレステロール 217 mg
ナトリウム 269 mg
炭水化物 17 g
食物繊維 1g
タンパク質 26g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)